世界睡眠日桂林高峰论坛举行 聚焦健康睡眠远离慢病

　　当今社会，由于工作压力和紧张的生活节奏，许多人出现睡眠障碍。据中国睡眠研究会最新调查结果显示，中国的失眠发生率为38%，高于发达国家失眠发生率。这一严峻情况，已引起社会的广泛关注。

　　中国工程院院士韩德民作了“睡好防病养生方案”的科普。他深入浅出地从睡眠生理、睡眠心理与睡眠等方面，介绍了睡好防病的养生方案，对睡眠呼吸暂停综合征诊疗，以及打鼾缺氧与颈椎不适等失眠疾病，提出了具体防治方法。

　　桂林市睡眠养生协会会长莫秋贵说，睡眠是人类最重要最基本的生理活动，良好的睡眠是人体抵御疾病的第一道防线。桂林市睡眠养生协会建立了睡眠科普养生，将大力开展睡眠科普宣传，整合社会资源，为睡眠障碍者排忧解难，更大范围地宣传科学睡眠常识和睡眠养生方案。

　　据了解，本次大会还安排了“枣安睡眠健康教育基金”义诊、睡眠科普养生揭牌仪式、产学研用合作签约仪式、睡眠科普大赛颁、睡眠科普优秀企业对接会、鸡血玉的睡眠养生价值、睡眠养生产业发展项目等科普宣传与专题调研活动。

　　本次论坛由广西科学技术协会、中国睡眠研究会联合主办，桂林市科学技术协会、桂林市睡眠养生协会、桂林市医学会承办。

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