吃完这些食物出门晒太阳小心毁容

　　□通讯员　孙茜　吴星颐　紫金山/金陵晚报记者　程晓

　　炎炎夏日，阳光的侵袭无处不在,美白防晒是许多人必不可少的工作。但千万不要以为，涂抹上防晒产品就万事大吉,有些食品或药物吃完后立即出门，更容易晒伤。

　　三片菠萝下肚　脸又红又肿

　　上周，市民张女士和朋友们相约到玄武湖游玩。由于天气炎热，大家途中买了些西瓜、菠萝等现切的水果消暑解渴。平时很少碰菠萝的张女士这次没忍住馋，一连吃了三四块。当天晚上，她就觉得脸上有些瘙痒。由于以前吃菠萝也有同样的情况，就没太在意。谁知第二天一大早，张女士发现问题严重了，不仅脸上的皮肤出现一块块红斑，还有些肿胀。于是她赶紧来到江苏省中医院就诊。

　　接诊的皮肤科王晓华主任中医师根据张女士的描述和病情，初步诊断其为光敏性皮炎，考虑与进食菠萝有关。她解释说，菠萝属于光敏性食物，含有一种天然的光敏剂呋喃香豆素，该成分本身不会对皮肤造成伤害，但接触到紫外线UVA、UVB的照射时，就会产生光敏反应，进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。

　　光敏性皮炎夏季高发

　　“夏季是光敏性皮炎的高发季节，裸露在外的皮肤，例如两个手臂、小腿、脸部、身体的前后三角区等部位属于易发部位。”王晓华介绍，光敏性皮炎的发生与患者本身的过敏体质有关，通常第一次接触光敏物质不会有明显症状，随着接触频率越高，症状会愈发明显且更为严重。

　　由于许多光敏性疾病发生往往是慢性的，容易被误诊为神经性皮炎、湿疹、化妆品皮炎等，需要做光斑贴实验方能确诊。通过模拟自然界太阳光中紫外线强度，结合斑贴试剂，可准确测出最小红斑量及光敏物质等。

　　记住这份“光敏性物质清单”

　　1、光敏性食物

　　蔬菜：叶绿素高的蔬菜和野菜都属于光敏性食物，如莴苣、茴香、苋菜、荠菜、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜；

　　水果：以蔷薇科居多，如芒果、菠萝、草莓、猕猴桃、无花果、柑橘、柠檬等；

　　海鲜：包括螺类、虾类、蟹类、蚌类等，尤其是泥螺，目前有专门病名“泥螺日光性皮炎”，一旦引发，症状特别严重。

　　2、光敏性药物

　　有些药物服用后，在光照刺激下，可引起人体过敏，这类药物被称为光敏性药物。具有光敏性的口服药物，如四环素、米诺环素、喹诺酮类如环丙沙星。

　　中药：荆芥、防风、独活、白芷、补骨脂和芸香等。

　　3、日用品类

　　皮肤日常接触的如美容化妆品、清洁剂中的香料、防腐剂、苯胺及苯胺类衍生物、染料等；　职业环境接触的焦油、沥青。