畅游张家界双卧户外游（7日行程

　　本次活动亮点：张家界大峡谷、宝峰湖、玻璃桥、天门山国家森林公园、天门洞、百龙、袁家界、杨家界、天子山、十里画廊、金鞭溪、凤凰古城、虹桥、长沙……美景一网打尽本次活动亮点：张家界大峡谷、宝峰湖、玻璃桥、天门山国家森林公园、天门洞、百龙、袁家界、杨家界、天子山、十里画廊、金鞭溪、凤凰古城、虹桥、长沙……美景一网打尽1、张家界国家森林地质公园（金鞭溪、黄石寨、天子山、袁家界、杨家界、贺龙公园等等）1、张家界国家森林地质公园（金鞭溪、黄石寨、天子山、袁家界、杨家界、贺龙公园等等）4、因活动处于春运季节，火车票不好购买，所以已定下行程的朋友，尽快交款购买，会有下铺的机会；火车票为电脑随机出票，不铺位挨着，只能尽量协调，不便之处敬谢见谅！4、因活动处于春运季节，火车票不好购买，所以已定下行程的朋友，尽快交款购买，会有下铺的机会；火车票为电脑随机出票，不铺位挨着，只能尽量协调，不便之处敬谢见谅！02月18日早上07:00分乘沈阳北--长沙（Z12次），历时23小时，第二天早上6:10到达长沙火车站（三餐自理）。02月18日早上07:00分乘沈阳北--长沙（Z12次），历时23小时，第二天早上6:10到达长沙火车站（三餐自理）。上午游览潇湘八景之一的【橘子洲头】，随后乘车前往张家界武陵源宝峰湖景区（4个半小时）游览；之后入住酒店。上午游览潇湘八景之一的【橘子洲头】，随后乘车前往张家界武陵源宝峰湖景区（4个半小时）游览；之后入住酒店。说明：如时间允许，可以去韶山参观同志故居，铜像广场，毛家族怀念馆。（含中晚餐）说明：如时间允许，可以去韶山参观同志故居，铜像广场，毛家族怀念馆。（含中晚餐）橘子洲头位于橘子洲的南端，橘子洲则位于长沙市区对面的湘江江心，是湘江下游众多冲积沙洲之一，也是世界上最大的内陆洲，形成于晋惠帝永兴二年（公元305年），距今已有一千六百多年的历史。橘子洲，西望岳麓山，东临长沙城，四面环水，绵延数十里，狭处横约40米，宽处横约140米，形状是一个长岛，是长沙重要名胜之一，橘子洲介名山城市间，浮袅袅凌波上，被誉为“中国第一洲”。橘子洲头位于橘子洲的南端，橘子洲则位于长沙市区对面的湘江江心，是湘江下游众多冲积沙洲之一，也是世界上最大的内陆洲，形成于晋惠帝永兴二年（公元305年），距今已有一千六百多年的历史。橘子洲，西望岳麓山，东临长沙城，四面环水，绵延数十里，狭处横约40米，宽处横约140米，形状是一个长岛，是长沙重要名胜之一，橘子洲介名山城市间，浮袅袅凌波上，被誉为“中国第一洲”。宝峰湖：水深72米，湖长2.5公里，地处张家界武陵源风景名胜区的核心地带，主要景点由宝峰湖和鹰窝寨两大块组成。其中宝峰湖、奇峰飞瀑、鹰窝寨、一线天被称为武陵源“四绝”。是武陵源风景名胜中的精品景点,也是张家界核心景区惟一以水为主的旅游景点，电视剧《西游记》中花果山水帘洞外景就拍摄于“奇峰飞瀑”。宝峰湖：水深72米，湖长2.5公里，地处张家界武陵源风景名胜区的核心地带，主要景点由宝峰湖和鹰窝寨两大块组成。其中宝峰湖、奇峰飞瀑、鹰窝寨、一线天被称为武陵源“四绝”。是武陵源风景名胜中的精品景点,也是张家界核心景区惟一以水为主的旅游景点，电视剧《西游记》中花果山水帘洞外景就拍摄于“奇峰飞瀑”。早餐后，乘车赴中国第一个国家森林公园---张家界国家森林地质公园，漫步大氧吧广场，可自行乘黄石寨索道上下山至张家界凌空观景台——【黄石寨】，千山万壑尽收眼底，可欣赏到黄石寨绝美的自然风光。漫步有世界上最美丽的溪流之称的【金鞭溪】景区，金鞭溪以峰称奇，以松见秀，以谷显幽，有成百上千座数百米高的石峰拔地而起，形态各异；峰林间峡谷幽深，溪流潺潺，让游人们在这一刻，不自觉的忘却了烦恼、忘却了时间……早餐后，乘车赴中国第一个国家森林公园---张家界国家森林地质公园，漫步大氧吧广场，可自行乘黄石寨索道上下山至张家界凌空观景台——【黄石寨】，千山万壑尽收眼底，可欣赏到黄石寨绝美的自然风光。漫步有世界上最美丽的溪流之称的【金鞭溪】景区，金鞭溪以峰称奇，以松见秀，以谷显幽，有成百上千座数百米高的石峰拔地而起，形态各异；峰林间峡谷幽深，溪流潺潺，让游人们在这一刻，不自觉的忘却了烦恼、忘却了时间……张家界国家森林公园风景区面积达369平方公里，以世界罕见的石英砂岩峰林峡谷地貌为主体，集桂林之秀、黄山之奇、华山之险、泰山之雄于一体，藏赂、桥、洞、湖、瀑于一身，有“扩大的盆景、缩小的仙山”之美称。李白曾叹道：“功成拂衣去，归于武陵源。张家界国家森林公园风景区面积达369平方公里，以世界罕见的石英砂岩峰林峡谷地貌为主体，集桂林之秀、黄山之奇、华山之险、泰山之雄于一体，藏赂、桥、洞、湖、瀑于一身，有“扩大的盆景、缩小的仙山”之美称。李白曾叹道：“功成拂衣去，归于武陵源。张家界森林公园是由：天子山自然区-杨家界森林区-张家界森林公园-索溪峪自然区四大区组成。是“世界地质公园”“中国第一个国家森林公园”，也是电影《阿凡达》中哈利亚山的原型，奇幻的潘多拉世界所在地。张家界森林公园是由：天子山自然区-杨家界森林区-张家界森林公园-索溪峪自然区四大区组成。是“世界地质公园”“中国第一个国家森林公园”，也是电影《阿凡达》中哈利亚山的原型，奇幻的潘多拉世界所在地。黄石寨亦名黄狮寨,原名黄丝寨,黄氏寨。因古有一名叫黄石公在此隐居而得名，是张家界旅游区的精华，向来有不登黄狮寨，枉到张家界之说。它海拔1200多米，由诸多的悬崖峭壁共同托起而形成的一块南高北低的台地，面积16.5公顷。其主要景点有：宝匣、定海神针、南天一柱、金海探龟等，是张家界美景最集中的地方，同时也是张家界最大的凌空观景台。黄石寨亦名黄狮寨,原名黄丝寨,黄氏寨。因古有一名叫黄石公在此隐居而得名，是张家界旅游区的精华，向来有不登黄狮寨，枉到张家界之说。它海拔1200多米，由诸多的悬崖峭壁共同托起而形成的一块南高北低的台地，面积16.5公顷。其主要景点有：宝匣、定海神针、南天一柱、金海探龟等，是张家界美景最集中的地方，同时也是张家界最大的凌空观景台。金鞭溪是天然形成的一条美丽的溪流，全长5700米，穿行於绝壁奇峰之间，溪谷有繁茂的植被，溪水四季清澈，被称为“山水画廊”、“仙境”，被称为“世界最美的峡谷”，“最富有诗意的溪流”。金鞭溪是天然形成的一条美丽的溪流，全长5700米，穿行於绝壁奇峰之间，溪谷有繁茂的植被，溪水四季清澈，被称为“山水画廊”、“仙境”，被称为“世界最美的峡谷”，“最富有诗意的溪流”。D4（21日）：袁家界--杨家界--天子山--十里画廊--张家界大峡谷（玻璃桥）D4（21日）：袁家界--杨家界--天子山--十里画廊--张家界大峡谷（玻璃桥）早餐后乘坐环保车从武陵源标致门到达袁家界山下，乘天下第一梯【百龙】，欣赏张家界十大绝景之一的—神兵，进入张家界武陵源风景名胜区的核心—【袁家界】，沿途可观赏到：电影《阿凡达》中“哈利亚山”原型“柱”、迄今为止发现落差最高的天然石桥—天下第一桥、玄梯、图、猿人望月、拜仙台等景点。参观站在观景台上魂儿便会被眼前美景所迷而得名的—【迷魂台】，后乘游览杨家界走进张家界北纬30°地理新发现【杨家界绝美景区】客人可以乘【杨家界索道】看峰墙之绝，峰丛之秀，峰林之奇。“扩大的盆景，缩小的仙境”有峰林之王称号的---【天子山景区】：“谁人识得天子面，归来不看天下山”，可见天子山风光旖旎，景色秀美，景点众多，仙女散花、御笔峰、天子阁、西海峰林、云岩等景点，【贺龙公园】：十大元帅之一的——贺龙铜像，还可登子山最高点天子阁，远眺天子山全景。让您感受大自然的鬼斧神工神奇魅力。游览峡谷两岸林木葱茏，奇峰异石的【十里画廊】景区，途经因金鞭溪、矿洞溪、鸳鸯溪、龙尾溪四条溪流在这块不足200平方米的山谷盆地里盘绕汇流而得名的【水绕四门】。早餐后乘坐环保车从武陵源标致门到达袁家界山下，乘天下第一梯【百龙】，欣赏张家界十大绝景之一的—神兵，进入张家界武陵源风景名胜区的核心—【袁家界】，沿途可观赏到：电影《阿凡达》中“哈利亚山”原型“柱”、迄今为止发现落差最高的天然石桥—天下第一桥、玄梯、图、猿人望月、拜仙台等景点。参观站在观景台上魂儿便会被眼前美景所迷而得名的—【迷魂台】，后乘游览杨家界走进张家界北纬30°地理新发现【杨家界绝美景区】客人可以乘【杨家界索道】看峰墙之绝，峰丛之秀，峰林之奇。“扩大的盆景，缩小的仙境”有峰林之王称号的---【天子山景区】：“谁人识得天子面，归来不看天下山”，可见天子山风光旖旎，景色秀美，景点众多，仙女散花、御笔峰、天子阁、西海峰林、云岩等景点，【贺龙公园】：十大元帅之一的——贺龙铜像，还可登子山最高点天子阁，远眺天子山全景。让您感受大自然的鬼斧神工神奇魅力。游览峡谷两岸林木葱茏，奇峰异石的【十里画廊】景区，途经因金鞭溪、矿洞溪、鸳鸯溪、龙尾溪四条溪流在这块不足200平方米的山谷盆地里盘绕汇流而得名的【水绕四门】。百龙：位于世界自然遗产张家界森林公园风景名胜区内，百龙气势恢弘，垂直高差335米，运行高度326米，由山体内竖井和贴山钢结构井架组成，采用三台双层全观光并列分体运行，是自然美景和人造奇观的完美结合。百龙：位于世界自然遗产张家界森林公园风景名胜区内，百龙气势恢弘，垂直高差335米，运行高度326米，由山体内竖井和贴山钢结构井架组成，采用三台双层全观光并列分体运行，是自然美景和人造奇观的完美结合。天子山素有“峰林之王”的美称，景观奇特，惊险万端，以峰高、峰大、峰多著称。天子山素有“峰林之王”的美称，景观奇特，惊险万端，以峰高、峰大、峰多著称。天子山有云涛、月辉、霞日、冬雪四大奇观。天子山景区著名景点有御笔峰、仙女献花、贺龙公园、西海、神兵等。天子山有云涛、月辉、霞日、冬雪四大奇观。天子山景区著名景点有御笔峰、仙女献花、贺龙公园、西海、神兵等。作为目前世界最高、最长人行玻璃天桥，张家界大峡谷玻璃创下了十项“世界之最”，堪称国际桥梁建设的典范。其桥面由99块全透明玻璃铺设，远看玻璃桥薄如蝉翼，“”于山水天际之中，桥面总长430米、宽6米，距谷底相对高度约300米，游客走在桥上就可以清楚地看到脚下的悬崖峭壁，好似行在空中，非常刺激。作为目前世界最高、最长人行玻璃天桥，张家界大峡谷玻璃创下了十项“世界之最”，堪称国际桥梁建设的典范。其桥面由99块全透明玻璃铺设，远看玻璃桥薄如蝉翼，“”于山水天际之中，桥面总长430米、宽6米，距谷底相对高度约300米，游客走在桥上就可以清楚地看到脚下的悬崖峭壁，好似行在空中，非常刺激。3、凡有心脏病、高血压、恐高症及酿酒和其他身体不适宜游览的，请勿上桥。3、凡有心脏病、高血压、恐高症及酿酒和其他身体不适宜游览的，请勿上桥。5、不得在桥上追逐、打闹、抛物，不得倚靠桥上栏杆，以防身体倾斜，发生意外。5、不得在桥上追逐、打闹、抛物，不得倚靠桥上栏杆，以防身体倾斜，发生意外。早餐后，乘车前往张家界市区游览被誉为世界最美的空中花园和天界的张家界第二个国家森林公园--【天门山国家森林公园】；乘坐天门山索道，观天门洞、99道弯公奇观（大道）、玻璃栈道感受东方”天空之”。早餐后，乘车前往张家界市区游览被誉为世界最美的空中花园和天界的张家界第二个国家森林公园--【天门山国家森林公园】；乘坐天门山索道，观天门洞、99道弯公奇观（大道）、玻璃栈道感受东方”天空之”。天门山索道：索道斜长7455米，上、下站水平高差1279米，是世界最长的单线循环脱挂抱索器车厢式索道。天门山索道：索道斜长7455米，上、下站水平高差1279米，是世界最长的单线循环脱挂抱索器车厢式索道。午餐后，游览湘西最大、民俗风情最浓郁最美丽的苗寨、的家乡--有湘西“小千户”之称的墨戎苗寨；后乘车4小时到达凤凰古城，晚餐后活动，可自行欣赏古城夜景。午餐后，游览湘西最大、民俗风情最浓郁最美丽的苗寨、的家乡--有湘西“小千户”之称的墨戎苗寨；后乘车4小时到达凤凰古城，晚餐后活动，可自行欣赏古城夜景。玻璃栈道是天门山山顶的主打精华特色游道。这条看着就让人腿软的玻璃栈道给人带来的刺激震撼感可与举世闻名的美国大峡谷玻璃走廊“天空之”媲美。如果你够胆，一定要挑战天门山顶的东方“天空之”。玻璃栈道是天门山山顶的主打精华特色游道。这条看着就让人腿软的玻璃栈道给人带来的刺激震撼感可与举世闻名的美国大峡谷玻璃走廊“天空之”媲美。如果你够胆，一定要挑战天门山顶的东方“天空之”。早上游览在沈从文笔下能读到、在黄永玉的画中能看到、被著名作家易艾黎称赞为中国最美丽的小城--【凤凰古城】，游古城风雨虹桥、沱江跳岩、东门城楼下的石板街、古城墙、明清一条街、沈从文广场、沿沱江两岸漫步，欣赏沙湾吊角楼，细细品味古城久远的历史和尘封心底的记忆；古香古色、极富浓郁苗家民族风韵的吊脚楼，细脚伶仃的木柱立于河中，拖起古城中一段美丽的往事。早上游览在沈从文笔下能读到、在黄永玉的画中能看到、被著名作家易艾黎称赞为中国最美丽的小城--【凤凰古城】，游古城风雨虹桥、沱江跳岩、东门城楼下的石板街、古城墙、明清一条街、沈从文广场、沿沱江两岸漫步，欣赏沙湾吊角楼，细细品味古城久远的历史和尘封心底的记忆；古香古色、极富浓郁苗家民族风韵的吊脚楼，细脚伶仃的木柱立于河中，拖起古城中一段美丽的往事。下午返回长沙火车站，晚餐自理，品尝长沙小吃，火车站前集合乘坐Z12返回沈阳温暖的家。下午返回长沙火车站，晚餐自理，品尝长沙小吃，火车站前集合乘坐Z12返回沈阳温暖的家。全程三星酒店标准，不提供自然单间，如遇单男或单女，尽量安排拼住、三或双标间加床，安排不了请自补房差260元/人。山区由于缺水，热水定时供给，整个湖南为了环保，不提供一次性用品，张家界、凤凰为国家三线以下旅游城市，酒店各项标准偏低，主要以卫生舒适为主，请大家提前做好心理准备！全程三星酒店标准，不提供自然单间，如遇单男或单女，尽量安排拼住、三或双标间加床，安排不了请自补房差260元/人。山区由于缺水，热水定时供给，整个湖南为了环保，不提供一次性用品，张家界、凤凰为国家三线以下旅游城市，酒店各项标准偏低，主要以卫生舒适为主，请大家提前做好心理准备！全程含4早8正餐，不含酒水，正餐十人一 桌 十道菜，赠送土家三下锅，吃饱为止。全程含4早8正餐，不含酒水，正餐十人一 桌 十道菜，赠送土家三下锅，吃饱为止。行程中所列景点首道大门票（行程中未注明包含的快艇、电瓶车、缆车及索道等费用均为景区二次消费，不属于导游推荐自费项目）。凡持有军官证、军残证、老年证、导游证、学生证、记者证等证件的客人不再享受景区门票优惠，有效证件出发前告知接待方。行程中所列景点首道大门票（行程中未注明包含的快艇、电瓶车、缆车及索道等费用均为景区二次消费，不属于导游推荐自费项目）。凡持有军官证、军残证、老年证、导游证、学生证、记者证等证件的客人不再享受景区门票优惠，有效证件出发前告知接待方。张家界宝峰湖景区门票96张家界森林公园门票/含3元景区保险251天门山门票及索道/含3元景区保险261张家界大峡谷玻璃桥门票138往返火车票中铺441.00882关于火车票问题：收取的费用减掉车票差价，按照沈阳出票计算！张家界宝峰湖景区门票96张家界森林公园门票/含3元景区保险251天门山门票及索道/含3元景区保险261张家界大峡谷玻璃桥门票138往返火车票中铺441.00882关于火车票问题：收取的费用减掉车票差价，按照沈阳出票计算！1、不提供自然单间，产生单房差或加床费用自理。非免费餐饮费、洗衣、电话、饮料、烟酒、行李搬运等费用。1、不提供自然单间，产生单房差或加床费用自理。非免费餐饮费、洗衣、电话、饮料、烟酒、行李搬运等费用。3、行程中未提到的费用：如特殊门票、游船、景区内二票、观光车、电瓶车、缆车、索道、动车票等。3、行程中未提到的费用：如特殊门票、游船、景区内二票、观光车、电瓶车、缆车、索道、动车票等。4、儿童的“旅游费用包含”内容以外的所有费用。例如产生超高餐费、门票等需客人另付！4、儿童的“旅游费用包含”内容以外的所有费用。例如产生超高餐费、门票等需客人另付！6、因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用，及个人所产生的费用等。6、因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用，及个人所产生的费用等。湖南张家界以湘菜为主，湘菜是汉族八大菜系之一，口味多变，品种繁多，色泽上油重色浓，讲求实惠；口味上注重酸辣、香鲜、软嫩；客人如有特殊要求，请提前告知。湖南张家界以湘菜为主，湘菜是汉族八大菜系之一，口味多变，品种繁多，色泽上油重色浓，讲求实惠；口味上注重酸辣、香鲜、软嫩；客人如有特殊要求，请提前告知。

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　　【行程安排】*D1：长沙集合D2：长沙--宝峰湖--张家界D3：张家界--袁家界--杨家界D4：天子山--十里画廊--张家界大峡谷（玻璃桥）D5：天门山--苗寨--凤凰古城D6：凤凰古城--长沙火车站D7：长沙--沈阳火车站

　　【穿戴和防护】湖南为性带季风湿润气候，气候年内变化较大，冬寒而夏酷热，春温多变，秋温陡降，春夏多雨，秋冬干旱，请客人及时查询天气预报，携带好身物。本活动有一定的户外性质，穿着方便活动的衣物，跑鞋、徒步鞋等。春（3-5月）：毛衣1件、棉毛衫、裤1-2套、外套1-2件、长裤、可备1条春秋裤、雨伞。夏（6-8月）：长袖衬衫1-2件、短衫1-2件、T恤、长裤、裙子、太阳镜、防晒霜、太阳伞。秋（9-11月）：毛衣1件、衬衫1-2件、春秋裤1-2条、厚外套1件、太阳镜、防晒霜、太阳伞。冬（12-2月）：毛衣2-3件、棉毛裤2条、棉衣或羽绒服1件、手套、毛裤1条。【风俗】湖南湘西为土家族苗族自治州，居民以少数民族为主，民风彪悍，请客人在游玩过程中不要乱拿乱碰，以免引起不必要的纠纷。【健康】领队会携带一些常用药品，如感冒药、止泻药、肠胃药、创可贴、阿莫西林、云南白药、晕车药等。如有药物过敏的客人可自备等个人常用药品。【组织纪律】1、领队安排，团结互助，相互理解。鉴于客人的安全问题，不要私自脱离团队或改变行程；贵重财物请寄在宾馆前台，不可放在房间，晚上出去游玩请结伴同行，务必在晚上12：00点之前回宾馆，以免影响第二天的行程。 2、在不影响行程时间的前提下增加或减少景点必须经团队多数队员认可（少数服从多数，不愿参加的队员可根据情况在景区大门等候或在住宿处活动）【领队职责】领队的责任是在不自然生态原则下，领引大家、帮助大家完成一次安全、愉快、成功的旅行；行程中如遇不可控因素，领队有权根据实际情况，修改计划或提前结束计划；领队不是导游、也不是保姆，没有义务为任何人提供单方面服务；为保障全队的安全，敬请认可领队、配合领队工作。【其他】1、卫生环保，请自觉，不抛洒垃圾，珍惜，不野生动植物。2、手机信号，沿线城镇基本上都有手机信号。3、个人物品，个人物品以及拖鞋，充电器、特别是相机电池要多带点，市内才有卖的；请携带水杯，旅途中宜多喝水。