桂林为在校大学生搭建“营养膳食”平台

　　中新网广西新闻11月27日电(谈婕)近日，共青团广西桂林市委员会、共青团桂林医学院委员会、共青团桂林旅游学院委员会，联合桂林市营养学会、南宁肯德基有限公司，共同为在校大学生搭建“营养膳食、食品安全社会共建”的平台，通过开展相关活动，倡导大学生走出宿舍、离开网络、放下手机，通过运动以及均衡膳食的生活习惯，不断提高身体素质，为“健康中国”助力。

　　11月15日、19日，两场别开生面的“吃动平衡 健康PARTNER大挑战”营养膳食大讲堂，分别在桂林医学院、桂林旅游学院举行，桂林医学院营养学教研室讲师曾榛 、广西营养学会理事黄傲老师，围绕“营养学基础知识、营养常识科普”话题与学生进行分享、科普，并对时下热议的“减肥餐、健身餐”等话题与学生们探讨。两校共四百多名同学在现场向老师们提出了各种有关“吃与动”的问题，例如：不吃肉就会瘦了吗？我最近处于减重“瓶颈期”，是不是要加大运动量？妈妈要我减肥十斤再回家我到底该怎么做？……各种有趣问题的探讨让现场氛围相当热烈，老师们更是通过风趣幽默的的解答，帮助同学们了解食品安全、营养健康、吃动平衡、科动的相关专业知识。“食物多样，谷类为主；吃动平衡，健康体重；多吃蔬菜、奶类、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油、控糖限酒……”在曾榛老师的引领下，同学们很快就了解了健康饮食标准。

　　肯德基“吃动平衡 健康PARTNER大挑战”系列活动——健康运动打卡活动16日-24日在桂林医学院、桂林旅游学院火热“开战”！80名同学组成40组健康PARTNER开启五天跑步打卡活动，同学们使用肯德基超级APP的K-Run运动软件作为打卡平台，每天提交运动的打卡数据。同学们更是结合自身的身体情况，运用营养讲座上学习到的知识，将学校饭堂的餐点搭配出最适合自己的营养餐，与打卡数据相结合参与评比，最终评出最佳健康PARTNER。桂林医学院营养学博士宋家乐老师表示：“‘寓教+娱乐’引导方式，可以更加有效的鼓励大学生在学习过程中，保持适当的体育锻炼，结合吃动平衡的健康理念，倡导大学生坚持科学的健康生活方式，这项工作非常有意义！”

　　来自桂林医学院的李定宏与钟敏琪同学最终赢得了本次健康PRTNER挑战赛的第一名，李定宏表示：“谢谢主办方给予这个运动机会，五天的打卡，三天的营养搭配，让经常宅在宿舍的我这坚持锻炼，在每天的饮食搭配上，收获了很多，学习巩固了一些有关营养均衡的知识，健康体重平衡膳食。