长肉最“猛”的4大主食 油条不算啥 第四种北方胖子的最爱！

　　大家好，我是你们喜欢的小编，小编每天都会更新一些美食的文章，喜欢小编的可以给小编点点关注，毕竟大家爱的关注就是小编最大的动力，今天小编要给大家说的文章是：长肉最“猛”的4大主食, 油条不算啥, 第四种北方胖子的最爱！

　　说到馒头那应该是家家必吃的一个美食了，很多人都认为馒头的热量是很低的，但其实并不是它的热量是很高的，尽管只是小小的馒头它的热量也是很高的，当然了长时间的吃馒头，是很容易发胖的，堪称“增肥之王”了！

　　当说到泡面的时候，相信应该有很多的小伙伴们都是很喜欢吃的吧，味道还是很不错的，而且还有着不同的味道，深受一些上班族的喜欢，但是泡面也是公认的发胖美食，常吃也是会发胖的，一不小心就会吃成一个胖子！

　　在早晨的时候在大街小巷都是可以看到这样的美食的，很多人在早餐不吃饭的时候都会吃一个鸡蛋灌饼，但是不得不说的是鸡蛋灌饼吃多了是很容易长胖的，而且在鸡蛋灌饼营养并不是很高，所以建议大家最好不要多吃！

　　当说到这个美食的时候，相信应该有很多的小伙伴们都是很喜欢吃的吧，尤其是北方人，特别的爱吃，大家都知道面粉是热量很高的一种食物，而饺子也是其中的一种，需要打篮球运动一个小时候左右，才有可能达到不长肉现在也是很可怕啊！