清润鲜香的芙蓉鲜蔬汤,喝完忍不住再来一碗。
芙蓉鲜蔬汤
肉菜吃腻了,来一口色泽饱满、香鲜兼具的芙蓉鲜蔬汤,整个人都仿佛变得非常清爽,忍不住再来一碗。
自己在家做,只花了5块钱就做了一大锅够一家人喝的汤,味道丝毫不输于KFC~强烈推荐加点黄瓜,特清香,特好喝。
减肥的朋友不放油做这个汤,超级 解腻瘦身。也可以加一小把面做成主食,做成芙蓉鲜蔬汤面,汤汁也很鲜美。
/ 食材准备 /
菠菜·······一把
鸡蛋······2个
胡萝卜·······1/4根
黄瓜·······1/4根
新鲜香菇·······6朵
香葱·······一根
盐 / 鸡精 / 食用油 适量
(以上食材可根据个人口味酌情增减)
① 将材料洗净,胡萝卜和黄瓜切细丁,香菇切片,菠菜切段,香葱切葱花;
② 起锅热油,爆香葱花,加胡萝卜、香菇片煸炒出香味;
③ 再加入适量清水,煮沸后加黄瓜和菠菜煮2分钟;
④ 加入盐和鸡精调味;
⑤ 打散2个鸡蛋,从高处往下缓缓淋入锅,形成鸡蛋花,巨鲜无比的芙蓉鲜蔬汤就做好了。
芙蓉鲜蔬汤色彩丰富,看起来就非常有食欲。
免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
- 标签:囧妈西瓜影音
- 编辑:夏学礼
- 相关文章
-
终于明白小三快速转正怎么做到的,一个真实案例告诉你哪些方法最有效
终于明白小三转正怎么做到的,一个真实案例告诉你哪些方法最有效你是不是也在为怎么上位而烦恼,我几个月以前也是这样的,不过我自从来…
- 异性之间,是缘还是劫,其实很好判断
- 婚姻生活中,真正的好女人,往往都是如此“绝情”
- 心理学:真正的灵魂夫妻,才会有的4种感觉
- 一个人动情的标志是,学会了“共享”
- 男子20年收藏万余件红色文献:想筹建史料馆传承下去
- 小宝宝尾随爸爸爬梯子,踩空瞬间爸爸一把抓住
- 年轻人的第一只机器狗,只要1.6万
- 夫妻相处,傻女人才管男人的钱,聪明的女人都喜欢“三不问”
- 车主投诉B180奔驰天冷就无法发动,4S店:在技术上无法避免
- 来自火星的旅拍:祝融号传图回家,我国火星探测圆满成功
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>