体弱多病？睡眠质量差？这个低成本，见效快的解决方式教给你！
都说“ 做人难，做女人更难！”
又要保证貌美如花，还得努力赚钱养家...
不仅如此，更最容易体弱多病的群体...
一年四季 痛经、宫寒、手脚冰凉，一着凉就拉肚子。
难以入睡、身体虚胖、便秘，大肚腩总是减不下去，总觉得睡不醒，没精神。
所以，如果以上有1-3点中招，那你要注意了！
俗话说：“十人九湿，万病皆始于湿”十个女人九个寒，尤其是生过小孩的女性朋友，体寒现象会更易加重。
而且这一点光是男友口中的“多喝水”，是解决不了问题的。
得好好调理身体，不然容易月经不调，痛经，宫寒，甚至内分泌紊乱，不孕哦。
调理除了吃药，还有一个低成本，见效快，操作简单的方法，那就是泡脚。
专业医生都建议大家泡脚
百病从寒起，寒从脚下生！
脚是人的“第二心脏”，有各个脏器的反射区，是气血交汇的关键枢纽。
泡脚也可以说是女性“养生+美颜+瘦身”的必备方式。
就连明星张嘉倪产后恢复，就是靠泡脚一周减了8斤。
接地气的她揭秘了自己泡脚时添加了料——那就是含有药材的足浴包。
这也正是为啥泡脚能产生如此多奇效的原因啦！
在选足浴包这方面，也是有讲究的，不是含有的药材越多就能“包治百病”。
看病都要对症下药，足浴包这种养生东西也要选明药理，安全和效果好的。
在这里，我要介绍一款我已经回购了很多次的女性专用足浴包：
相比于小作坊的足浴包，福丫丫足浴包更具有针对性，专门温宫和暖身用。
缓解女性痛经，宫寒，气虚血虚，手脚冰凉，压力失眠！
3包3个款式， 共同核心成分是3年以上的陈年艾叶。
但是配方上大有不同，所以效果也不一样！
不过为了不造成你们的选择困难，所以这一次我帮大家争取到了，买一发三的福利。
无论买哪一款都能收到不同的三款足浴包， 而且不用担心消耗不完，父母家人都能用！
南阳，“医圣”张仲景的故里，还是我国中医药学的重要发祥地之一。
海拔高，光照充足，雨量充沛的天然材料无污染，成为盛产中药材的“天然药库”，所以药效都会比其他地方的药要强。
这款女性足浴包，比一般足浴包效果要好，因为所有药材都来自南阳。
还是张仲景协会认证的名医传承配方！并且长期为九芝堂、千金养生坊代加工！
三款的成分虽然药效高，但都是安全放心的，获得了世界ISO9001、SGS双重国际认证。
三款的核心成分陈年艾叶也是来自于“南阳”这个天然药库。
艾叶的应用，其实在3000年前就开始了。
《本草从新》有记载，“艾叶苦辛，生温，通十二经，走三阴，理气血，逐寒湿，暖子宫。”
福丫丫的每一款足浴包里面的艾叶是采用野生陈艾叶。
从摘下到晒干，保存3年才研制，比普通艾叶，驱寒暖宫效果强一倍。
平常生活中，很多产妇坐月子，寒气盛，体质弱，用艾叶泡脚，洗澡，洗头，能达到快速驱寒，调经的效果。
至于效果，这三款我先试了暖宫款
里面 除了核心成分以外,还添加了针对女性月经问题的 当归、陈年老姜、藏红花、益母草.
这四种药材倍称为“暖宫圣品”，所以用来直接泡脚也比较安心！
糅合成粉末，独立的包装，不会把药材弄得到处都是，泡完清理也方便很多。
不用熬煮，成分精华立刻就能均匀分布在热水里，非常适合懒人！
一次一小包，扔进热水，水会逐渐变成淡淡的褐色，中药味微微散发出来。
水质很通透，不会“有渣”。
泡了二十分钟之后，我整个人就是这种状态↓
泡脚时，手脚、腹部就像贴了暖宝宝，蒸得整个人都在微微发汗，舒服很多，痛感也得到了舒缓。
就连平时经期爆痘的状况都好了很多，显而易见的是脸上不再大面积爆痘了。
以前觉得，老人把中药调养和泡脚夸得有点太玄乎，几乎能包治百病。
现在看来，它们确实可以解决很多慢性的小病小痛，把人从亚健康状态拖出来，从而在长期上预防大病的发生。
效果美滋滋，像发现了新大陆一样向同事安利，根据主打成分把剩下的分出去了，自己预备再买：
这款我是给了我同事用，她说最大的变化的睡眠质量的改善！
她坚持泡脚一个星期，很显著的变化是，深度睡眠时间从原来的不到4小时飙升到快8小时。
而且手脚不容易发凉了，一整个晚上脚尖都是暖暖的。
明显可见菜色的脸也好像注入了活力与营养，变得红润透亮，黑眼圈也变浅了。
还被其他人调侃是不是跟男朋友过夜了！
而且用了半个月后，掉发也明显的少了。
其实有这个效果也不意外！
这款添加了首乌藤、合欢皮、酸枣仁等成分，可以解郁、镇静催眠，安神和降血压，让每次泡完脚都可以好好睡上一觉。
加上陈年艾叶和矿物盐的驱寒，疏通血液，使得这一觉变成了“美容觉”
其中首乌藤还有抗菌止痒的效果，用完可以很好改善脚痒脚皮、脚气等问题。
这等好东西，当然不能独享，还拉着家里人一起泡。
爸妈晚上泡完脚入睡快，少做梦了，就不会总是喊腰酸背痛，胸闷心烦。
而且能舒血活血，降低中风几率，还能缓和心血管等各种老人高发病。
减肥的日子里是没有捷径的，很多的减肥产品都无效，因为胖大部分都是因为体内的湿气重！
这款除湿的足浴包是我见过最养生的“ 减肥产品。”
去浮肿效果，也是我们亲身试用验证过的。
同事的小腿细了很多。
连着泡了10天，整个人不仅气色跟体质上都有所改变，包括体重都很明显的减轻了。
这款相对比上面两款的去湿效果会更明显更有效！
因为主要添加了防风、桂皮、桑枝和白芷，起到了很好的祛湿除寒的效果，甚至对风湿，痛风的患者有着很好的作用。
在热水和药材精华的共同作用下，药材中的草本精华，会通过四通八达的经络，带到身体的各个脏器部位。
难怪明星都靠泡脚这样的养生方法来减肥，简直太适合懒人了！
特别是上了年纪的人，泡完脚排泄也可以变得轻松，不再便秘。
自家阿姨泡了1个月不便秘了，瘦了10多斤，看起来年轻了10岁！
湿气减退了，虚胖油腻体质自然也就没了，大肚腩变小蛮腰也越来越简单了！
所以收到很多好的反馈，也不足为奇了。
为了让粉丝更优惠的享受泡脚时光，特地找品牌方拿了优惠！
买一发三，只需59元！！！
一共90袋，算下来泡一次脚只需要五毛钱，比去做几百元的专业足疗还管用！！
- 标签：julia alexandratou
- 编辑：夏学礼
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