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天气变冷,常用此草煮水,清热润肺,好处多多

最近一段时间,在外面郊游,农家乐的地方有山有水,山里有很多野菜,其中车前草生长非常旺盛,看见很多车前草,拔一些回家,准备用来泡水喝,功效非常强大。车前草搭配枸杞一起煮,清热解毒,抗病毒,止咳润肺,好处多多。

【车前草枸杞煮水的制作方法】

清单:准备车前草250克(建议选择新鲜的车前草,不要选择发黄的叶片),准备50克枸杞子,清水少许等等。

制作难度:车前草需要反复清洗,然后去掉车前草根部,煮车前草需要掌握火候。

第一步:采摘一些车前草(或者当天购买新鲜车前草),将车前草根部用剪刀切掉,车前草反复清洗几遍,去掉表面的有害成分。

第二步:将车前草反复清洗干净,沥干表面的水分,将一些枸杞子都用清水浸泡。

第三步:准备好一个深一些的锅,加上清水若干,将清水煮沸,然后下入车前草,小火慢慢煮。

第四步:等待调到小火,加上枸杞子,煮2分钟左右,放到常温下可以饮用了。

小贴士:车前草的药用价值很高,但是车前草必须去掉根部泥土,还可以用盐水泡一泡,这样车前草清洗更彻底。车前草要热水煮开,然后小火下车前草和枸杞子,煮一会儿即可。

你们学会车前草枸杞煮水的制作方法?

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  • 编辑:夏学礼
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