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手脚冰凉,不妨来炖一锅热乎乎的山药羊肉汤,美味又健康

山药羊肉汤

/ 食材准备 /

羊肉/山药/大葱/姜

酱油/料酒/胡椒粉

八角/桂皮/茴香

(没有也没事,咱就喝羊清汤!)

1.将羊肉切成一寸方小块,洗净。

2.将山药洗净去皮,切滚刀块。

3.将羊肉和冷水一同入锅,焯水去掉血沫,捞出后洗净。

4.将羊肉放入高压锅中,放入和肉齐平的水,放入山药、葱段、姜片、胡椒粉、桂皮、茴香、八角,倒两勺酱油、两勺料酒入锅。

想要炖的更烂可以放入胡萝卜块。

5.电高压锅直接按“煲汤”键,就坐等羊肉汤出锅吧!

这一大碗,看起来好像是个很厉害的大菜哦,但做法是最简单省事的,只要一个电压力锅,想吃就能做,上班族、学生党都能轻松完成~

羊肉被炖的很烂,吃进嘴里轻轻一咬肉就酥了,软绵的口感在齿间缠绵,香嫩到令人晕眩。山药本就是养胃养颜食物,软烂好吸收,还有热腾香醇的羊汤,喝完从头暖到脚!

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  • 编辑:夏学礼
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