鲜美素汤，补钙又补锌
食材
南瓜、豆腐、红萝卜、香菇、腰果
素蚝油、盐
步 骤
1，南瓜切薄片，豆腐、红萝卜，香菇切块； 南瓜上锅蒸熟，压成泥。
2，锅烧热，放油，加入红萝卜、香菇翻炒。加入素蚝油，水煮开。
3，放入南瓜泥，拌匀；加入豆腐、盖盖煮开。
4，加盐、腰果、香菜，煮开出锅
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- 编辑：夏学礼
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