山药芙蓉汤：味道鲜美，好喝营养还不长胖！
一道清爽营养的餐前汤，味道鲜美。
山药芙蓉汤
食材
山药半根、香菇4个、胡萝卜半根、鸡蛋2个、生菜叶2片、油少许、盐适量、胡椒粉1勺
步骤
1、准备食材：胡萝卜，香菇切成粒，鸡蛋打散，山药切小块，生菜叶剁碎。
2. 山药剁碎或者破壁机打成泥。
3. 起锅倒入少许油，下入胡萝卜，香菇粒，炒至断生。
4. 加入足量的清水煮开。
5. 加入打好的山药泥。
6. 打入鸡蛋液。
7. 盐，胡椒粉调味。
8. 最后倒入生菜叶。
9. 搅拌均匀，可以开喝了。
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- 标签：极限挑战第六季几点开播
- 编辑：夏学礼
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