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青菜豆腐鸡蛋汤,营养丰富,口味咸鲜清淡

青菜豆腐鸡蛋汤

食材:嫩豆腐适量、青菜叶少许、鸡蛋1个

调料:盐、鸡精、味精、玉米淀粉

制作步骤:

1.青菜叶子洗净,用刀切成丝备用

2.嫩豆腐切成粗丝备用

3.将嫩豆腐丝放入水中,洗去切豆腐时的碎末,这样做可以保证做出来的汤比较清澈,不浑浊

4.锅里加水,水开后豆腐丝,接着用盐、鸡精、味精进行调味

5.汤再次开后,用水和玉米淀粉做成水淀粉,淋入汤中,边淋边搅拌,汤汁浓稠合适后,加入鸡蛋液,边倒蛋液边搅拌,出锅前加入青菜,搅拌一下即可

6.将做好的青菜豆腐鸡蛋汤盛入碗中食用

用鸡蛋、豆腐、青菜这3种食材做出来的汤,营养丰富,口味咸鲜清淡,天气炎热没什么胃口,这汤特别适合这个季节食用。

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  • 编辑:夏学礼
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