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红糖番薯糖水,驱寒养胃,预防感冒!

红糖番薯糖水,甜丝丝的口感,入口即化的醇香番薯,养颜补气的红枣,再加入姜丝,老姜能驱寒养胃,治疗感冒。

番薯也称红薯,是一种物美价廉的养生食材,被称为“土人参”,主要功效是润肺滑肠、补脾益胃,具有饱食感,也非常适合减肥时食用。

用料

番薯1个,姜1块,红枣8个,红糖40克

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  • 标签:家风家训小故事
  • 编辑:夏学礼
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