美食:糯米藕的做法,冬季养生美食,润燥清火又养胃滋阴~
食材:大米200克,莲藕4节,冰糖60克,红糖60克,水200克。
1、首先把糯米淘洗干净,然后莲藕清洗干净即可。
2、把莲藕清洗干净后去皮,把其中一段的顶部切下来,大概切四公分左右,切下来的这段切记不要扔。
3、把糯米罐入藕孔里,每罐一把米需要用筷子把米捅一下,把塞入藕孔的米轻压一下即可。
4、把孔罐满后,把切下来的藕盖上,用牙签固定即可。
5、把藕放入锅里,加水煮开放入冰糖和红糖,再煮半小时左右即可。
6、煮好后让藕浸泡在煮藕的汤汁里过夜。吃的时候切片,淋上桂花蜜即可。
糯米藕就做好了,润燥清火又养胃滋阴!
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- 标签:强吻女生副教授称不在意
- 编辑:夏学礼
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