您的位置首页  桂林生活  男女

鲫鱼萝卜汤,小寒养生宜温补防寒,调养免疫力!

鲫鱼萝卜汤

鲫鱼1条、萝卜1个、姜一块、枸杞子15g、葱花适量、油适量、盐适量、胡椒粉1匙、鸡精少许、清水适量

1. 鲫鱼,店家已帮忙处理好,拿回来只需清洗干净即可。

2. 准备萝卜、枸杞子、姜、小葱。

3. 姜切片、葱切粒。

4. 萝卜削皮后切厚块。

5. 把萝卜和姜片放入汤锅。

6. 加入适量的清水煮开。

7. 取炒锅,将锅烧热,倒入油撒入薄盐,鲫鱼入锅煎。

8. 煎至两面表皮金黄。

9. 把鲫鱼放入煮开的萝卜汤内,炖20分钟。

10. 时间到,放入油、盐、胡椒粉调味。

11. 再放入枸杞子继续炖10分钟。

12. 开盖后,加入葱花、鸡精,关火。

13. 天凉炖一锅,香浓鲜美又暖胃。

(版权归者所有,如有侵权请联系删除。)

免责声明:本站所有信息均搜集自互联网,并不代表本站观点,本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益,请告知,本站将立刻处理。联系QQ:1640731186
  • 标签:新鸭绿江大桥
  • 编辑:夏学礼
  • 相关文章
TAGS标签更多>>