冬季别错过这汤，女人常喝，皮肤白嫩腰更细！

冬季别错过这汤，女人常喝，皮肤白嫩腰更细！杜汶泽事件 美容养颜是很多女性非常注重的事情，尤其是现在各种各样的护肤品出现，各种功能的护肤品眼花缭乱，但是，这些护肤品只能够让皮肤产生依赖性，并不能够让皮肤变得更加的年轻，最主要的还是要依赖

美容养颜是很多女性非常注重的事情，尤其是现在各种各样的护肤品出现，各种功能的护肤品眼花缭乱，但是，这些护肤品只能够让皮肤产生依赖性，并不能够让皮肤变得更加的年轻，最主要的还是要依赖食物中的营养成分来保持皮肤的弹性。冬春季别错过这汤，女人常喝，除雀斑不显老，皮肤白嫩腰细！“它”是什么汤呢？它就是南瓜汤，南瓜本身就是一种非常健康养生的食物，具有暖胃护肤的效果，把南瓜熬成汤，能够起到补充身体营养效果，对于保护皮肤非常有效果，一起来看看小编的这道南瓜奶油汤吧，非常美味！

奶油南瓜浓汤

配料：

南瓜 400克、纯牛奶 一代、淡奶油 40克、炼奶 一匙

烹饪步骤：

1.备好所有食材。

2.南瓜洗净去皮，切薄片。入蒸锅蒸熟备用。

3.蒸熟的南瓜放入料理机搅打成泥，倒入奶锅中。

4.加入纯牛奶，搅拌均匀。

5.开小火煮至奶锅边缘冒小泡。

6.加入淡奶油。

7.加入一匙炼奶，搅拌均匀即可。

8.一道美味的奶油南瓜浓汤做好了。

烹饪小贴士：

1、挑选外形完整，表面有损伤、虫害或斑点的不宜选购；

2、并且最好是瓜梗蒂连着瓜身，这样的南瓜说明新鲜，可长时间保存；

3、用手掐一下南瓜皮，如果表皮坚硬不留痕迹，说明南瓜老熟，这样的南瓜较甜；

4、挑南瓜和挑冬瓜一样，表面带有白霜更好，这样的南瓜又面又甜；

5、同等大小的情况下，分量较重的那个更好；

6、南瓜的棱越深，瓜瓣儿越鼓，说明瓜越老，甜又面；

7、南瓜切开后，金黄色越深的那种南瓜越老越好，相反颜色越淡越浅的说明越嫩。

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