黑豆排骨汤，对头发有一定的滋养效果哦~
黑豆排骨汤
功效
黑豆性平味甘，所含的钙、磷、铁、钾等矿物质的含量也很高，常喝黑豆排骨汤，可以补肾养血，特别是对头发有一定的滋养效果哦。
黑豆约300克；猪排骨约400克洗净；盐、香葱、食用油适量；
1. 将黑豆先在水中浸泡6小时，使其变松软；
2. 排骨与凉水一起下锅，大火煮开，撇干净浮沫。
3. 然后排骨带汤一起倒入电紫砂煲或高压锅。
4. 加入黑豆，温火煲5～6小时。
5. 最后加盐调味，吃时放点香葱。除黑豆外，也可以选择红豆，可促进血液中胆固醇的代谢。
（版权归者所有，如有侵权请联系删除。）
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
- 标签：龙口护士门事件
- 编辑：夏学礼
- 相关文章
-
终于明白小三快速转正怎么做到的，一个真实案例告诉你哪些方法最有效
终于明白小三转正怎么做到的，一个真实案例告诉你哪些方法最有效你是不是也在为怎么上位而烦恼，我几个月以前也是这样的，不过我自从来…
- 异性之间，是缘还是劫，其实很好判断
- 婚姻生活中，真正的好女人，往往都是如此“绝情”
- 心理学：真正的灵魂夫妻，才会有的4种感觉
- 一个人动情的标志是，学会了“共享”
- 男子20年收藏万余件红色文献：想筹建史料馆传承下去
- 小宝宝尾随爸爸爬梯子，踩空瞬间爸爸一把抓住
- 年轻人的第一只机器狗，只要1.6万
- 夫妻相处，傻女人才管男人的钱，聪明的女人都喜欢“三不问”
- 车主投诉B180奔驰天冷就无法发动，4S店：在技术上无法避免
- 来自火星的旅拍：祝融号传图回家，我国火星探测圆满成功
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>