椰子海参煲鸡汤，椰香浓郁， 清心润肺 ！
今日为大家推荐一款
健康又好味的 椰子海参煲鸡汤
浓郁的椰香味道带给你的满足感。
椰子汤具有 清心润肺、滋阴养颜的功效，
特别适合秋冬季节饮用，
对于女士来说是一款不可错过的靓汤。
01
椰子
椰子油有润肠通便的作用，而椰子肉对人体肠道内的寄生虫有很好的抑制作用。
02
黄海参
三低——低糖、低脂肪、低胆固醇
一高——高蛋白，可以提高人体免疫力。
制作方法
1
将椰子一开为二，然后切成片状。
2
将黄海参和所有汤料清洗干净。
鸡肉汆水，再捞起。
3
将所有材料放入汤煲，
加入适量的清水。
4
用武火煮半个小时后转文火煲一个半小时
最后放适量的盐调味就大功告成啦。
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- 编辑：夏学礼
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