每个月那几天，我至少喝3次这汤，干啥都元气满满

每个月那几天，我至少喝3次这汤，干啥都元气满满古神传承 随着年龄和阅历的增长，才发现每个月那几天只喝红糖水是远远不够的，还要多吃些富含蛋白质、矿物质的营养食物来补充亲戚来访流失的营养。既然那几天是每个女性朋友都要经历的，我们就要

随着年龄和阅历的增长，才发现每个月那几天只喝红糖水是远远不够的，还要多吃些富含蛋白质、矿物质的营养食物来补充亲戚来访流失的营养。既然那几天是每个女性朋友都要经历的，我们就要学会自己调节，做一个充满能量懂得爱自己的女人。每个月的那几天，我都会给自己做几次补血驱寒又营养的汤羹来喝，暖暖的，口感温润，香甜软糯，一碗下肚浑身通畅，特别舒服。

这碗滋补甜品就是备受女人喜爱的红糖米酒小圆子。顾名思义，它是由红糖、米酒、小汤圆几种食材为主制作而成的。成品有米酒酸酸甜甜的味道，加上红糖的香气以及小汤圆软软糯糯的口感，清香宜人。在制作过程中，为了丰富口感以及增加这道汤羹的温热感，我还加入了几片姜，味道很不错哦！很多女人对甜品是欲罢不能，我也不例外，每个月那几天，我至少要喝3次这汤，肚子舒服了，干啥都元气满满。

红糖米酒小圆子

【食材】

米酒50克，糯米粉100克，红糖10克，姜3片。

【做法】

1、糯米粉100克放入碗中，准备80度左右的热开水，边倒边用筷子搅拌成絮状。一定要分次少量倒入热开水，避免一次倒得太多，面团太软不成形。

2、下手把糯米粉揉成光滑的面团，取大小10克左右，团成小圆子。

3、直到把整个糯米团做完。团小圆子的时候，为了口感均匀，也为了美观，大家记得要做的大小一致啊！

4、锅中水烧开，把团好的小圆子倒进去，转文火，煮到小圆子能漂浮到水的表面。

5、准备1勺红糖、几片三姜加进去，搅拌均匀，继续文火熬到汤汁变稠。

6、再把准备好的米酒倒进去，煮沸即可关火。

--小贴士--

1、糯米粉在加水的时候一定要加比较热的开水，增加黏性，冷水和的面团容易散，团小圆子比较费事。

2、糯米粉是由糯米制成的，很多人认为糯米不好消化，其实它和普通大米相比，更容易消化，做成小圆子后，软糯香甜，但也要注意一次不要食用太多哦！

3、在煮糯米小圆子时，注意不能用大火，因为小圆子会膨胀变大，口感就没那么好了。