适合夏天喝的汤，饭前来一碗，消暑解乏！
银耳莲子百合汤
银耳莲子百合汤是一款滋阴养肺营养保健汤，百合和莲子具有养心安神，润肺止咳的功效。夏天喝也很合适哦！
食材
银耳10g、莲子20g、百合30g、水500ml、蜂蜜适量
做法
1、将银耳泡发剪去黄头。
2、百合泡好，摘除黑色部分。
3、莲子也泡软。
4、将处理好的银耳和莲子入锅，加入500毫升的清水。
5、加压10分钟。
6、解压后，打开锅盖，将百合入锅。
7、盖锅，再加压10到15分钟。
8、解压后，将泡开的枸杞搅入就煮好了。
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- 标签：建平新闻
- 编辑：夏学礼
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