豆腐和它一起炖，又香又入味，连汤汁都被家人吃光光
酿豆腐煲 —— 客家菜，福建人都喜欢吃的一道下饭菜。
1、预防心血管疾病。2、改善体脂结构。3、预防骨质疏松。
客家酿豆腐煲
北豆腐 肉泥 干香菇 蒜、葱、红椒各少许
1、干香菇用温水泡发然后用料理机打成末加入肉泥中，放入生抽、盐拌匀待用
蒜切片，葱切末，红椒切小丁
将北豆腐再次切成小方块如图这样就成
用小刀挖去中间的豆腐（这个一定要有耐心啊，先挖一小点，然后再用小刀慢慢地挖旁边的，这样就形成了豆腐盒了）
填入肉馅，并且用手稍微压下防止肉馅散开
（嗯，这步我忘记拍了，大家只好靠想象了哈 6、热锅少油，转小火，将肉馅的一面先放入锅内煎至定型）
翻面煎至底部有微黄，然后一一夹出摆进砂锅内
另起锅爆香蒜葱，
加入适量的水、大喜大香辣烤肉酱少许、糖、盐烧开（其实用蚝油，生抽，糖什么也是一样的）
倒入砂锅内煲10分钟左右，最后淋点水淀粉和香油，撒入香葱末、红椒丁就可以啦 红椒丁和枸杞我是点缀用的，所以无需太多哈
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
- 标签：周迅赵薇
- 编辑：夏学礼
- 相关文章
-
终于明白小三快速转正怎么做到的，一个真实案例告诉你哪些方法最有效
终于明白小三转正怎么做到的，一个真实案例告诉你哪些方法最有效你是不是也在为怎么上位而烦恼，我几个月以前也是这样的，不过我自从来…
- 异性之间，是缘还是劫，其实很好判断
- 婚姻生活中，真正的好女人，往往都是如此“绝情”
- 心理学：真正的灵魂夫妻，才会有的4种感觉
- 一个人动情的标志是，学会了“共享”
- 男子20年收藏万余件红色文献：想筹建史料馆传承下去
- 小宝宝尾随爸爸爬梯子，踩空瞬间爸爸一把抓住
- 年轻人的第一只机器狗，只要1.6万
- 夫妻相处，傻女人才管男人的钱，聪明的女人都喜欢“三不问”
- 车主投诉B180奔驰天冷就无法发动，4S店：在技术上无法避免
- 来自火星的旅拍：祝融号传图回家，我国火星探测圆满成功
TAGS标签更多>>
网站热点更多>>
热网推荐更多>>