适合现在吃的虾滑紫菜汤,掌握这个技巧,虾滑鲜美,弹性十足
天气炎热食欲不好,饮食偏清淡,很多人只吃水果,其实无意间容易导致营养流失。肉类补充得少,蛋白供应不足,总觉得浑身没力气。
今天教你用鲜虾做一个虾滑紫菜汤,营养丰富,味道鲜美不腻,尤其适合小朋友。
紫菜虾滑汤的做法
第一步:准备一斤鲜虾,把虾头取下来放一个盘中,然后剥出虾仁,把虾仁全部剥好之后放盘中备用。
第二步:取剥好的虾仁放在案板上,用刀背拍散,然后再用刀剁成虾泥,剁成这种很粘的状态就可以了,这样做出来的虾丸会很滑嫩,剁好的虾泥放碗中备用。
第三步:准备紫菜,鸡蛋,香菜和小葱做虾滑汤配菜。小葱切葱花,香菜切末备用。
第四步:打一个鸡蛋,把蛋清放入虾泥中,蛋黄放入另一个碗中备用,然后在蛋黄碗中再打入一个鸡蛋。
第五步:在虾泥中放入少量葱花,1勺料酒,1勺生抽,1勺蚝油,再放点胡椒粉,最后放1勺淀粉,最好是木薯淀粉,会让虾丸很Q弹。用筷子沿着一个方向搅拌,一直搅到虾泥上劲,盖上保鲜膜放冰箱冷藏一会儿。
第六步:把之前打的蛋液搅散,倒入平底锅中摊成蛋饼,盛出来放一旁晾凉。把晾凉的蛋饼卷起来,切成丝。
第七步:锅里多放一些油,放入虾头,大火炸到虾头酥脆的状态,然后取出虾头,留虾油备用。
第八步:锅里放入之前做的虾油,放入葱花炒出香味,然后倒入清水,大火烧开。
第九步:拿出冰箱冷藏的虾泥,用手挤出虾丸然后用勺子下入煮沸的汤中,就这样把所有做好的虾丸下入锅中,煮到虾丸浮起来,颜色变成淡粉,就煮好了。
第十步:放入紫菜,搅拌一下让紫菜泡软,紫菜不适合久煮,会影响鲜味。最后放入鸡蛋丝,葱花香菜末,在汤里加1小勺盐,1小勺胡椒粉,就可以了。
一碗色香味俱全的虾滑紫菜汤就做好了,虾滑口感鲜嫩Q弹,加上紫菜的鲜和鸡蛋的香,口感丰富,营养美味,老少皆宜,可以增强食欲。
【小贴士】
1、虾泥一定要剁得黏一点,这样做出来的虾丸有嚼劲。
2、虾泥中加蛋清是为了口感滑嫩,加淀粉是为了吃起来更有弹性,淀粉最好是木薯淀粉,也可以用土豆淀粉或者红薯淀粉。
3、虾泥中加了调料之后,一定要沿着一个方向搅上劲,这样做出来的虾丸才会很Q弹。
- 标签:孙泽源女朋友
- 编辑:夏学礼
- 相关文章
-
终于明白小三快速转正怎么做到的,一个真实案例告诉你哪些方法最有效
终于明白小三转正怎么做到的,一个真实案例告诉你哪些方法最有效你是不是也在为怎么上位而烦恼,我几个月以前也是这样的,不过我自从来…
- 异性之间,是缘还是劫,其实很好判断
- 婚姻生活中,真正的好女人,往往都是如此“绝情”
- 心理学:真正的灵魂夫妻,才会有的4种感觉
- 一个人动情的标志是,学会了“共享”
- 男子20年收藏万余件红色文献:想筹建史料馆传承下去
- 小宝宝尾随爸爸爬梯子,踩空瞬间爸爸一把抓住
- 年轻人的第一只机器狗,只要1.6万
- 夫妻相处,傻女人才管男人的钱,聪明的女人都喜欢“三不问”
- 车主投诉B180奔驰天冷就无法发动,4S店:在技术上无法避免
- 来自火星的旅拍:祝融号传图回家,我国火星探测圆满成功