心理学：你要想内心变得强大，请记住不断强化这两项基本功游子曰 人活一世，会面临数不清艰难险阻，拥有强大的心理，你才有勇气去克服恐惧。不怕难，就怕你的内心不够坚定。 无意中听到一句话，是否也会让你充满焦虑，心神不宁，甚至想要追根究底，说简单点就是“

人活一世，会面临数不清艰难险阻，拥有强大的心理，你才有勇气去克服恐惧。不怕难，就怕你的内心不够坚定。

无意中听到一句话，是否也会让你充满焦虑，心神不宁，甚至想要追根究底，说简单点就是“想太多”了。

因为很多时候，打败我们的不是困难，而是我们的想象。这种思绪的根本来源就是你不强大的心理。内心动摇，让人生的目标也越来越迷茫。

内心强大一点，才不会听风就是雨，知道了的再多一点，才不会人云亦云。对于很多人来说，想要内心变得强大，不只是阶段的进步，更是一种能力的锻炼。

脆弱的心理为何造成？

负担越多，思虑越重。有时候太想完成一件事反而完成不了，即使用尽全力，却还是最后一场空。不是你不够努力，而是你太着急。没有树立一个良好的心态，只是想尽快完成。态度都不对，那还能成功吗？

内心强大，你需要准备充分，卸下重担，轻装上阵。

一个大学生朋友考驾驶证，科目二考了三次，第一次用了大一整个暑假去练，没过；第二次用了大二半个寒假去练，没过；直到大二暑假，才终于通过。不是不会，而是心态太差。

原来，她每次总想着赶紧练，赶紧考，赶紧结束……可越这样，思想包袱越重，失望也就越大。

压力谁都有，想要化压力为动力，我们必须要有坚定的心态。

急于求成，结果也只是会适得其反，万事放平心态，莫不是一种迁就和成全。

强大的心理，的确会给我们无穷的力量。

当我们身处逆境，当我们身受重伤，父母亲人不在身边，支撑我们的就只有自己。一直消极只会越陷越深，强大的心态才能振作前行。

如同《阿甘正传》中所说：“你得丢开以往的事，才能不断继续前进。”

想要朝着一个目标，不畏风雨，勇往直前，请一定要记住这两点。

一、处理问题的“冷静”思维态度

强大的心理，你需要冷静思考。事急则缓，事缓则圆，遇事不要慌，冷静处理。慢一点不丢人，更不会耽误时间。

越长大，越感受到思考的重要性。学习需要思考，做事同样也需要。凡事想一想再去做，凭的是冷静，看的是态度。

优秀的人满脑子都在思考该怎样把这件事做好，而失败的人总是在自我抵制，自我抗拒。

你能否做到世人皆醉，我独醒？面对诱惑，我们要的是淡定，拼的是冷静。

让你坚定的不是外在的影响，而是强大的内心。遇到不顺心的时候，不要庸人自哀，稳定情绪，才能让你拥有收拾残局的能力。

做事手忙脚乱，遇事不知所措，与其说心态太差，不如说是不够稳重。凡事一定要思考清楚，保持头脑清醒，这样一步一步才能稳定有序。

一句话说得好：“凡事慢慢来。”一个“慢”字，意味深长。不焦不虑，不急不躁，做事才能一步一个脚印，慢慢登顶。

大家都喜欢成熟稳重的人，因为他们说话严谨，做事慎重，内心强大，无所畏惧。无论面对何种的处境，他们都能自信从容，完美应对，征服他人的正是来自内心的强大魅力。

有的人觉得内心不强大，是因为阅历不足，经验不够。但无论遇到什么事，都不能大意。

冷静的你才能拥有强大的心理，心理防线不易被攻垮，这个人肯定有面对千军万马勇气和坚定。

想要内心强大，你必须要处事不惊的态度。表面上面不改色心不跳，心中才能有打算有办法，让对手发觉你乱了方寸，结果就是不攻自破。

二、敢于尝试和体会经历，可以让内心强大

你有因为一次感情受伤而痛哭流涕吗？因为一次失业而迷茫不安吗？如果有，那很正常，如果已经过去，请不要难忘。

经历多了，内心也就强大了。小时候重视考试，等到长大才发现考试根本微不足道。情绪低落不可怕，但你一定要弄清楚是什么问题，这样才能更好解决，快速从痛苦中脱离出来。

不断地经历，不断地反省，建立强大自我。有没有想过，每一次犯错，都是一种经验的积累，从中吸取教训，不犯第二次，那么我们的人生真的会越来越顺。

自我反省之后，吸取的是能力，是再次遇到困境时的临危不惧。

有人问“旗袍先生”崔万志：“你为何内心如此强大？”

崔万志的回答是：“这是因为我经历了，经历了那么多的委屈，我的内心被撑大了。”

不要把自己的经历当做是磨难，经历的越多，得到的越多。小鸟困在笼子里久了，会忘记飞翔，而历经磨练的雄鹰则能展翅高飞。

不经历失败，哪能遇见彩虹，放平心态，把每次的困难当作是最好的成长，人生没有捷径，坚持才是胜利。

一切的失望，沮丧，困惑，都不过是人生中潜藏的机会，经历之后你才会发现另一个海阔天空。

不去畏惧，你才能强大。坦然地跨过坎坷艰难，心中才能坚定梦想，人生才有诗和远方。

朋友，我希望你成为这样的人：不管经历多少不公，多少伤痛，都舒展着眉头过日子，内心强大，不卑不亢，相信美好的事物终在这个世界上。