女人最顶级的自律：断舍离快感方程式快播 刘同在《一个人就一个人》中说：“一个人就一个人，一个人是所有生活，也是全世界。” 自律的人生需要一个人。坚持思考，留有独立，一个人也可以与众不同。人世纷纷，有太多得羁绊阻挡我们

刘同在《一个人就一个人》中说：“一个人就一个人，一个人是所有生活，也是全世界。”

自律的人生需要一个人。坚持思考，留有独立，一个人也可以与众不同。人世纷纷，有太多得羁绊阻挡我们前行的脚步，不能按自己的节奏生活。这个世界不允许我们内向，硬着头皮也要迎难而上。

在我看来，自律是一种态度。一个优秀的女人，不一定能够安排自己的人生，但一定会以一种极简生活方式，体验人生的真善美。

自律的人生，简单大方，却能带来莫名的舒适和放松。一身自在，潇洒自如。想要学会自律，需要学会舍弃。抵住诱惑，控制欲望，成功之路需要你独自探寻。

所以，想要达到最顶级的自律，你必须要学会断舍离。

断——纷纷扰扰，欲望万千

欲望太多，失去太多。

徒弟问：“师父师父，不会选择怎么办？”

恒梓法师淡然一笑：“把得失看淡，就会选择了。”

一句看淡得失，多少人想要追求，却从未拥有。现在的人为什么会烦恼，很多情况下，是因为你的欲望和现实不成正比。就比如在就业方面。

你是想选择一个自己感兴趣但工资很低的工作，还是会选择一个工资很高却枯燥无味的工作。工资低的自己很喜欢，工资高的却很难坚持下来……

把得失看得太重，烦恼会越来越多。一个真正有品味的女人，她知道自己想要什么，也知道自己的目标是什么，一眼看得到远方，目标也放的长久。舍弃了无谓的欲望，更好做出选择，人生方向更加坚定。

孟子说过；“养心莫善于寡欲。”

对于修养内心，减少欲望是最好的办法。很多时候，烦恼的根源是想得太多，整理好思绪，轻装上阵，才能出其不意。

人有七情六欲，不可能断得干净，那就斩断扰乱人心的纷扰思绪吧。聪明的女人，不是抛弃一切，而是会选择。明确自己想要的，清楚人生的目标和方向。

用有价值的时间提升自己，不在乎外在的得失，注重自身的修养。严格规划作息时间，不迷恋大千世界的灯红酒绿，不沉于物质世界的纸醉金迷，在一次次选择中发现更好，也在抛开烦恼中完成蜕变。

假如地球上只剩下一杯水，高尚的人会用它来洗净自己的脸庞，轻松地面对浮华人间。

舍——无聊交往，纸醉金迷

一群人的灯火喧嚣，不如一个人的烟花烂漫。无用的社交，与其勉强，不如趁早舍弃。

自古牛羊才会成群，而猛兽总是独行。过多参与无用的社交，身心俱疲。一个女人有多独立，她的内心就有多强大。

在电视剧《北京女子图鉴》中，陈可孤身一人来到北京，没有家人，没有朋友，没有依靠。被同事嫌弃，她忍了；工作让人头疼，她也不怕；可她却因为生病吊水，上厕所解不开裤子而委屈哭了。

陈可哭的是尴尬，更是心酸。她的委屈和难过，没有人可以说，只能独自一人默默承受。

在自己最难过失意的时候，无人相伴，一个人走过的日子，太难，太难……所以她明白，一个人生活，必须强大。

只有有足够的勇气，才能拥有抵挡千军万马的能力；只有内心坚定，才能所向披靡。

朋友，你还在纠结能否融入所谓的社交圈吗？

很多人都说，有些聚会，拒绝不了。其实融入之前，可以想一想，我们需要做什么。

有句话说得好——你若强大，蝴蝶自来。当你有一天真正独立，你会塑造属于自己的圈子，而不是挤破头皮想要进入不属于自己的交际圈。

无用的社交，浪费的是时间，是精力，身心俱疲的同时收效甚微，以为获得了情感的慰藉，可关键时候，却一无所用。

“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时”，在有限的时间里做有意义的事情，比什么都重要。

离——人生百态，看淡足矣

白岩松在《白说》中提到：“只有接受平淡，才有可能不平淡。”

平淡的人生，你需要坦然。你是否也曾后悔当初的自己没有好好努力，也在厌恶自己平凡的人生。

但朋友，你要相信，每个人都有自己的不容易。学会接纳自己， 你才能收获幸福。

与其回望过去，不如活在当下，未来还有数不清的美好等着你。过分纠结，只会错过更多，愿你心平气和，好好生活。

离开过去，学会放下。过去的故事终将过去，未来的美好一定会如期而至。

属于你的幸福，可能迟到，但永远不会缺席。找到自己最好的状态，让你的人生就此起航。

姐姐三十岁结婚，三十五岁才有了自己的孩子。晚婚晚育，她比别人付出得更多。

因为生孩子，她放弃了高薪的工作，身材严重走样，一度胖到160斤。现在翻看她以前的照片，真的很难想象，她曾经也是如此光芒万丈。

选择辞职，回归家庭，是她人生一个重要的转折点。

我问她，你后悔吗？

她告诉我，过去的一切都不能决定未来，以后过得更好就行了。

人生从未圆满，但要学会坦然。无论大事小事，都要以一颗平和的心态去接纳。

不骄不躁，不急不慢，成熟稳重的性格会让你大放光彩。

过于纠结已经发生的事， 终究只是徒劳，把握当下，珍惜未来，才是智慧之举。

断舍离的人生，是一种境界。想要达到自律，你必须有所放弃。每个人的精力有限，无法兼顾所有。专注于值得的事情，让自己离成功更进一步。

什么是精致的女人：不臣服于虚荣，不贪恋于物质，专注于自己的生活，努力提升人生的价值。

我希望每一个女孩子，都能平淡而不平凡，简单而不低俗，活出自我，绽放光彩。就像天上的星星，每一颗都与众不同，每一颗都闪耀无比。