心理学：你迟早会明白，定期扔掉这三样东西，女人会活得更高级妖妻媚妾 如今的时代，物质横飞，人人都希望自己能拥有的东西最多，但事实却往往是拥有的越多，失去的也就越多；失去的越多，烦恼也就越多。 放弃是成长的第一课，有失才有得，有些美好正是因为丢掉了不重要

如今的时代，物质横飞，人人都希望自己能拥有的东西最多，但事实却往往是拥有的越多，失去的也就越多；失去的越多，烦恼也就越多。

放弃是成长的第一课，有失才有得，有些美好正是因为丢掉了不重要的，所以才迎来更美好的。

曾国藩曾说:“既往不恋，当下不杂，未来不迎。”

返璞归真，一切从简是人内心最好的一种状态，能够很清淡地看待得失，才能拥有最真挚的美好，例如不以物喜，例如不以己悲。

人生是一个不断做减法的过程，定期扔这三样东西，女人才会活得更高级。

扔掉毫无意义的东西

记得刚上大学的时候，一推开宿舍门，就被舍友的床位惊呆了:大大小小的化妆品堆满了一书桌；桌子下面是各种各样的鞋盒；床上是五颜六色的毛绒玩具。

整个住宿空间看上去特别的压抑，那时的我甚至一度怀疑舍友晚上都没有睡觉的地方。

每次化妆的时候，舍友都会抱怨自己的东西太乱以至于都找不到想要的东西，但是埋怨过后，她依旧不去整理，任由那些用完的或者没用完的瓶子在她的桌面上肆意生长。

东西在需要的时候，怎么找都找不到，这时候的心情也会自然而然的焦虑烦躁。

有时候，我们总是热衷于囤各种各样的东西，但是内心却依旧会出现“缺少什么”的心理，而生活告诉我们，幸福的失去并不是因为我们拥有的很少，而是负重的太多，人在一个压抑的空间里很难得到快乐。

我们对物质太过执拗，总觉得拥有的越多才越快乐，事实上，在我们热衷于各种各样的消费的时候，物质的欲望已经悄悄地将我们束缚，使得我们不得不继续增加物质来填充所谓的内心空虚。

物质上的堆积更多的是带来心理上的压力。定期扔掉没用的东西其实也是在变相地减轻我们的负重感。

生活轻松一点，快乐才会多一点。

杜绝无意义的社交关系

微信作为现代人普遍使用的一个社交软件，它沟通了人与人之间的最基本交流，不受空间和距离的限制，所以现在很多人都喜欢保留对方的微信，哪怕只有一面之缘。

前不久，我在翻看朋友圈的时候，发现不知道从什么时候开始，我的朋友圈到处都充斥着“砍价”、“点赞”等内容的信息。

这些内容和我的日常生活产生了太大的差异，以至于我自己都不知道什么时候加的这些人，于是我陷入了思考:我所谓的微信联系人，他们真的都是有意义的社交吗？

时不时地有不怎么联系的人，突然甩给你一个链接，让你帮忙做这些事情，虽然只是简单的小事，但是人与人之间的联系仿佛只存在于不足挂齿的蝇头小利，日积月累下的是长久以来的疲惫和厌恶，与其需要积淀，倒不如从一开始就结束。

《天天向上》的主持人汪涵说:“我朋友圈里，最多的时候有100多人，那时候我已经觉得很可怕了，要把没有意义的，全部给弄掉。”

那些看似很重要的人，其实都不会给你的生活造成太大的涟漪，反而会以聚沙成塔的趋势，给你的生活带来不小的烦扰。

定期青龙无意义的社交。你才能专心做自己喜欢做的事，才能用优秀的资本吸引同样优秀的人。

清空内心的欲望

在谈及有关断舍离的观点时，陈数说自己在2013年的时候很忙碌，十四个月的时间拍了四部戏，相当于每天连轴工作，没有休息的时间。

很多人都说陈数得到了她想要的东西，但是只有陈数自己知道，她失去了很多，她开始被别人口中那些所谓的名望束缚，变得不堪重负。

很多时候，我们认为拥有就是一种幸福，所以开始给自己预定各种各样的目标，例如要让自己变苗条，例如要让自己的文采变好。

但是欲望这么多，但最后才发现，之前所说的豪言壮语，可能到最后一个都实现不了。

那是因为我们要的太多，所以心里不堪重负。

马德曾经说过这样一句话——“这个世界，看似周遭复杂，各色人等，泥沙俱下，本质上，还是你一个人的世界。”

所以，定期扔掉清空内心无意义的欲望，就如陈数说的:“一切干干净净，简简单单，任屋外狂风大作，我自怡然自得。”

之前有网友说，人生就应该做减法，因为你活得越素简，就越能听见内心的声音；你的生活越是素简，内心越是绚烂丰盈。

要学会扔掉一些不重要的东西，你的生活才会越来越高级。