心理学：有2种方式，可以将一个人对你的感情快速升温

心理学：有2种方式，可以将一个人对你的感情快速升温深圳卫视第一现场 很多人都经常感叹，当感情进行到一定程度就走入到达了一个瓶颈期，也被称为爱情的倦怠期。 当互相了解，彼此已经存在于平日的琐碎生活中，样貌，性格，脾气，秉性都已经了如指掌，并且在＂情人眼里出

很多人都经常感叹，当感情进行到一定程度就走入到达了一个瓶颈期，也被称为爱情的倦怠期。

当互相了解，彼此已经存在于平日的琐碎生活中，样貌，性格，脾气，秉性都已经了如指掌，并且在＂情人眼里出西施＂中逐渐看到了对方更多的缺点和不完美，热恋时的多巴胺褪去，取而代之的是＂感觉适应＂，新鲜感的缺失，激情退却，感情也就趋于平缓，难有波澜起伏。

但其实，以上的过程是每一对恋人在相处过程中都会经历的，没有绝对完美的爱恋，只有绝对高情商的经营。

很多情侣之所以最终感情破裂，分道扬镳，最主要的原因就在于不会经营感情，不会处理矛盾，更不会不断的更新认知，制造新鲜感。

无论是恋爱正处于水深火热之中的情侣，还是还未彼此相拥的悸动不安，对感情的不确定。

在心理学中都有两种方法，能够让彼此的感情快速升温，回到正轨。

一、新鲜感创造法：＂小别胜新婚＂

01）、《小王子》中描写到：你下午四点钟来，那么从三点钟起，我就开始感到幸福。时间越临近，我就越感到幸福。到了四点钟的时候，我就会坐立不安；我就会发现幸福的代价。

感情中最让人乐此不疲的是一种＂期待感＂，而这种期待也是推进感情发展的关键因素。

暧昧的时候彼此期待相拥，相拥的时候彼此期待浪漫，期待婚姻，婚姻之中彼此憧憬未来，规划岁月的蓝图，期待新的生活。

人这一生追求的不过是一种幸福感，而最好的幸福感就是那些期待的东西，很多在一起的情侣，日子过得疲乏，时间久了浪漫少了，日子更像复印机一般千篇一律。

这时候制造期待感，就是能够让感情升温的最好方式，俗话说得好＂小别胜新婚＂如果两个人在一起有些略感厌倦，不妨分开一阵子。

02）、人之所以会忽视眼下的幸福就是因为从未想过会分离，越是有期限的东西，人越是珍惜。

相处之时制造一些小别离，既是给予彼此空间，又能增加期待感，如果距离得太近，爱也会变成消极的东西。

在成为一个更好的人之前，你可能先要成为一个更“坏”的人，因为那更真实。同样，在保持长久的亲密之前，你可能先要学会独立和分离。——《幸福课》

其实＂小别胜新婚＂存在两种概念，不仅仅是一种突然的距离分别，其实最好的感情状态是有距离感，这种距离感更是一种爱情温度长久不衰的秘诀。

1.从现实的距离分别制造新鲜感期待感。

2.独立自由的爱情观，绝对拥有又相对自由的相处模式，彼此在一起，你还是你，我还是我的情感状态。

二、平淡中增加互动创造浪漫的技巧

想让感情升温首先我们要明白感情降温的原因，才能因地制宜，对症治疗。

从上文的中已经了解到，感情走向平淡是一种爱情普遍的变化，如果不防微杜渐那么只得任由感情的疲惫感蔓延，最终走向倦怠期，冷战，矛盾一触即发。

日子过于平淡就学会创造浪漫和激情，彼此沟通交流大幅度骤减，那就学会增加互动，创造彼此独处的浪漫时光。

可以通过以下几种方式实现：

01）、注重特殊日期，增添小浪漫

很多情侣或是夫妻在一起久了，就开始不注重细节，觉得有一些浪漫可有可无，尤其对特殊节日的忽视其实就是错过了一个很好的感情深温的机会。

感情里的仪式感真的非常重要，之前网上流行一句话＂你不注重细节毁我好多温柔＂其实感情里的细节尤为重要，抓住细节也就抓住了对方的心。

特殊日期，比如周年纪念日，情人节，520学会制造浪漫，送送小礼物，制造惊喜就是最好的情感深温的方式，在波澜不惊的感情生活中增加小确幸。

02）、生活琐事共同参与，增加互动

感情走下坡路其中一个关键问题也是沟通不够，互动不够，两个人的生活太过疏离，我们提倡有距离的感情方式，但一定要距离适中，太近或太远都会影响彼此的感情。

在平日的生活中，彼此一起参与，做家务，买菜做饭这些事就是增加互动提升感情的最好方式。

03）、一起旅行，寻找彼此的幸福感

当然感情冷却之后努力寻找浪漫，很多人迫于生活工作的压力，幸福感太低，不妨试试两个人去旅游，彻底放松心境，寻找久违的幸福感。

想要让情感升温就要学会经营感情，最好的方式其实就是彼此不断成长不断贴近，相互热爱，双向奔赴。