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心理学:有2种方式,可以将一个人对你的感情快速升温

很多人都经常感叹,当感情进行到一定程度就走入到达了一个瓶颈期,也被称为爱情的倦怠期。

当互相了解,彼此已经存在于平日的琐碎生活中,样貌,性格,脾气,秉性都已经了如指掌,并且在"情人眼里出西施"中逐渐看到了对方更多的缺点和不完美,热恋时的多巴胺褪去,取而代之的是"感觉适应",新鲜感的缺失,激情退却,感情也就趋于平缓,难有波澜起伏。

但其实,以上的过程是每一对恋人在相处过程中都会经历的,没有绝对完美的爱恋,只有绝对高情商的经营

很多情侣之所以最终感情破裂,分道扬镳,最主要的原因就在于不会经营感情,不会处理矛盾,更不会不断的更新认知,制造新鲜感。

无论是恋爱正处于水深火热之中的情侣,还是还未彼此相拥的悸动不安,对感情的不确定。

在心理学中都有两种方法,能够让彼此的感情快速升温,回到正轨。

一、新鲜感创造法:"小别胜新婚"

01)、《小王子》中描写到:你下午四点钟来,那么从三点钟起,我就开始感到幸福。时间越临近,我就越感到幸福。到了四点钟的时候,我就会坐立不安;我就会发现幸福的代价。

感情中最让人乐此不疲的是一种"期待感",而这种期待也是推进感情发展的关键因素。

暧昧的时候彼此期待相拥,相拥的时候彼此期待浪漫,期待婚姻,婚姻之中彼此憧憬未来,规划岁月的蓝图,期待新的生活。

人这一生追求的不过是一种幸福感,而最好的幸福感就是那些期待的东西,很多在一起的情侣,日子过得疲乏,时间久了浪漫少了,日子更像复印机一般千篇一律。

这时候制造期待感,就是能够让感情升温的最好方式,俗话说得好"小别胜新婚"如果两个人在一起有些略感厌倦,不妨分开一阵子。

02)、人之所以会忽视眼下的幸福就是因为从未想过会分离,越是有期限的东西,人越是珍惜。

相处之时制造一些小别离,既是给予彼此空间,又能增加期待感,如果距离得太近,爱也会变成消极的东西。

在成为一个更好的人之前,你可能先要成为一个更“坏”的人,因为那更真实。同样,在保持长久的亲密之前,你可能先要学会独立和分离。——《幸福课》

其实"小别胜新婚"存在两种概念,不仅仅是一种突然的距离分别,其实最好的感情状态是有距离感,这种距离感更是一种爱情温度长久不衰的秘诀。

1.从现实的距离分别制造新鲜感期待感。

2.独立自由的爱情观,绝对拥有又相对自由的相处模式,彼此在一起,你还是你,我还是我的情感状态。

二、平淡中增加互动创造浪漫的技巧

想让感情升温首先我们要明白感情降温的原因,才能因地制宜,对症治疗。

从上文的中已经了解到,感情走向平淡是一种爱情普遍的变化,如果不防微杜渐那么只得任由感情的疲惫感蔓延,最终走向倦怠期,冷战,矛盾一触即发。

日子过于平淡就学会创造浪漫和激情,彼此沟通交流大幅度骤减,那就学会增加互动,创造彼此独处的浪漫时光。

可以通过以下几种方式实现:

01)、注重特殊日期,增添小浪漫

很多情侣或是夫妻在一起久了,就开始不注重细节,觉得有一些浪漫可有可无,尤其对特殊节日的忽视其实就是错过了一个很好的感情深温的机会。

感情里的仪式感真的非常重要,之前网上流行一句话"你不注重细节毁我好多温柔"其实感情里的细节尤为重要,抓住细节也就抓住了对方的心。

特殊日期,比如周年纪念日,情人节,520学会制造浪漫,送送小礼物,制造惊喜就是最好的情感深温的方式,在波澜不惊的感情生活中增加小确幸。

02)、生活琐事共同参与,增加互动

感情走下坡路其中一个关键问题也是沟通不够,互动不够,两个人的生活太过疏离,我们提倡有距离的感情方式,但一定要距离适中,太近或太远都会影响彼此的感情。

在平日的生活中,彼此一起参与,做家务,买菜做饭这些事就是增加互动提升感情的最好方式。

03)、一起旅行,寻找彼此的幸福感

当然感情冷却之后努力寻找浪漫,很多人迫于生活工作的压力,幸福感太低,不妨试试两个人去旅游,彻底放松心境,寻找久违的幸福感。

想要让情感升温就要学会经营感情,最好的方式其实就是彼此不断成长不断贴近,相互热爱,双向奔赴。

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  • 标签:深圳卫视第一现场
  • 编辑:夏学礼
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