放不下一个人时，不用刻意断了联系，用这3种方式处理会更好

放不下一个人时，不用刻意断了联系，用这3种方式处理会更好安徽卫视余声 歌曲《以后的以后》中唱道：“风决定要走，云怎么挽留，曾经抵死纠缠放空的手；你既然无心，我也该放手，何必痴痴傻傻纠缠不休。” 断了线的风筝，无论你跳得多高，都再也够不着。已经从你的手中随风飘散

歌曲《以后的以后》中唱道：“风决定要走，云怎么挽留，曾经抵死纠缠放空的手；你既然无心，我也该放手，何必痴痴傻傻纠缠不休。”

断了线的风筝，无论你跳得多高，都再也够不着。已经从你的手中随风飘散，再也追寻不来。你有没有想过，其实风筝并不是被风吹断了线，而是它本就不属于你。

不忍心放弃，痛苦的最后只剩自己。想开一点，也许接下来会收到更好的玩具。

既然是黄粱一梦，何必苦苦纠缠。对方的真心早已飘散，就不值得再为爱欺瞒。

总觉得自己放不下，事实上只是不愿尝试。习惯了每天和对方在一起的日子，孤身一人便觉得无比恐惧。

很多欲望都来自于我们的自我猜想，忘记一个人的方式有很多。

想把对方的联系方式删除，以为自此就斩断了情根。但只要心够坦荡，对你来说，对方的一切都形同虚设。

放下是最好的成全，放不下也不要觉得丢脸。每个人都有七情六欲，很容易陷入感情之中。

慢慢离开，一切都是最好的安排。当你放不下一个人时，不用刻意断了联系，用这三种方式处理会更好。

一、既然选择分开，就在分手时好好的告别

01）、在电影《后来的我们》中，方小晓说：“之前分开得都匆匆忙忙的，这一次咱们好好说再见。林见清，再见。”

林见清淡然一笑：“方小晓，再见。”然后两人深情拥抱，彼此告别。

好好的告别，好好的和过去说再见。因为遗憾，我们难以忘怀，因为不舍，我们想念永远。即使分手，也要好好告别，告别之后，各奔前程。

别再还没有解决一切时，就掉头离开。你以为的潇洒，只是逃避的表现。不敢面对现实，就让故事没有结尾。就算是悲剧，也要懂得接受。

02）、深爱入骨的人怎么能轻易放下，两个人的感情走到了终点，放不下也要彼此成全。不用刻意回避，因为你没有错。给对方一个拥抱，从此不再相见。

不久前看到网易云的一则评论：“最大的遗憾，是连分手都没有当面说清。或许一个拥抱可以解决的事，最后确是没有任何解释的形同陌路。”

因为心中永远有一分遗憾，所以人生从此不完整。很多人在回忆起过去的感情，不是伤心，更多的是后悔。两个人没能走到一起，感叹最后没能做到好好别离。

让对方看到自己的态度，相爱是彼此珍惜，分手时各自安好。告别了过去，走向新的明天。

二、世界很大，风景很美，不要蜷缩在阴影中

遇见解不开的心结，就放空自己。多出去走一走，你会发现更美好的生活。

因为和对方牵连太多，似乎忘记了要好好爱自己。在分手之后，你可以选择来一次说走就走的旅行，去重新认识这个世界。

离开不是逃避，逞强的人自我委屈。美好的风景是最好的疗伤工具，心若向阳，梦想自会开花。困于原地，眼界就止步于此，姿态放高一点，你会遇到更优秀的人。

两个人因为不适合离开，最适合你的一切需要等待。和志趣相投的人在一起，才会轻松自在。只为另一半而活，并不意味着他是唯一，只是你不懂得放过自己。

其实，你的幸福从不该局限当下，让自己忙起来，和生活融为一体。终有一天，你会真正放下。内心充实，就不会胡思乱想，美好从不会在原地等待。

结交更多的好朋友，一起发现世界的奥秘。人生需要潇洒，无论何时都是新的开始。眼不见心不烦，看遍了山花烂漫，就不会在乎烟花易冷。

一个人的时候，不必故作坚强。和懂自己的人在一起，哭过笑过又是雨过天晴。

三、往后余生，不再睹物思人，丢掉有关你的一切

在生命中留下痕迹，你的生活里肯定有不少有关他的东西。关于对方的一切，就此抛弃，把能够引起怀念的东西，全部扔掉。

只有从根源处断绝，才能彻底放下，这比删除联系方式更加重要。不知不觉看到对方送你的小礼物，你很难内心平静。

开始回忆起过往的点滴，又陷入爱情的痛苦。所以，当你准备好以全新的姿态开始新的生活，就把这一切通通丢掉。

很喜欢诗人泰戈尔在《烧毁记忆》中的一句话：“有一个夜晚，我烧毁了我所有的记忆，从此我的梦就透明了。有一个早晨，我扔掉了所有的昨天，从此我的脚步就轻盈了。”

生活太过纷乱，束缚自身的发展。因为太过纠结，优柔寡断让内心难以平静。既然对方已经从你的生活中离开，一个陌生人的礼物不值得太过在意。

不要去后悔，不要再度纠缠。失去了爱情，要让自己变得更有尊严。这种方法虽然决绝，但却很有效果。

戒掉用情侣物品的习惯，选择更适合自己的。渐渐就会发现，一个人的生活更让人心安。

关于放下，心理学家于东辉说过：“放下就是有一天当你再次面对你过往的难堪，你憎恨恼怒的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。 ”

再回忆起生命中的那个人，你应该把对方当过客一般，脸上不再有波澜，心中不再起涟漪。既然已经放下过去，每个人都会拥有更好的开始。

能够看得到未来，才值得用心守候。人生苦短，及时行乐。你是我青春难以抹去的伤痕，但我不想让你成为我一辈子的痛苦。所以就此放手，让时间带走一切。

就让回忆留在昨天，再多的美好都不要去想念。一条路看不到方向，就换一条路经历，获得幸福从不艰难。

所谓成熟，乃是大彻大悟。成全了他人，成就了自己。学会接受，学会勇敢，学会善待，生命的精彩从未停息……