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心理学:人到中年,有些人不要再联系了,都是无效社交

人生在四十岁之前,是一个做加法的过程,因为,你要学会如何认识这个世界,以及感受这个世界;在四十岁之后,就是一个不断做减法的过程,取其精华去其糟粕。

朋友圈是一个较为容易鱼龙混杂的地方,形形色色的人好坏参半,而在那些所谓的社交中,并不是所有的人际关系都值得我们花费心思去维护。

一、无效社交需要进行断舍离

对你的生活不会产生任何价值,而你和别人交谈的过程中也不会让你产生共鸣或者心情愉悦的效果。

在你所谓的人际关系中,交流是在浪费彼此的时间,这样的社交被称作是是无效社交。

《火星情报局》里的钱枫抱怨汪涵居然删除了自己,除此之外,汪涵还删除了其他人。

汪涵曾说自己有时候看到手机通讯录里有100多个联系人的时候,会感觉莫名的恐慌。

很多认识或者不认识的人都在占据自己的生活,逼迫自己花费心思,于是,当联系人到达一定数量的时候,汪涵会选择定期清理一批人。

所谓感情,它是两个人之间经过时间和空间的相互交流而达到的一个效果,它若是真情实意,便不会因为彼此的不联系而淡化。

相反,那些明明掀不起任何波澜的所谓情谊,却总是让你患得患失。

人这一生会遇到很多人,越往后走你会发现,身边留下的人会越来越少,而时间会过滤掉所有的情感杂质,留下最真挚的友谊。

当你过滤掉那些无效的社交时,你会发现你的人生会自在得一塌糊涂。

二、圈子决定人生,接近什么样的人,就会走什么样的路

社会学上有一个专业名词叫做“决定理论”,意为一个人的成就和他的层次,约等于他最长接触的五个人的平均值。

也就是传统意义上的物以类聚人以群分,你的社交层次,决定了你的层次。

你身边人的行为习惯,会在相处中潜移默化地形成你的血肉;而你眼中的世界和人,则会影响你未来的走向以及格局。

很多人在上大学的时候总会发现这样一个现象——一个宿舍如果有一个干净的人,那么用不了多长时间,这个爱干净的人也会被其他懒惰的舍友同化;而若是只有一个懒惰的人,用不了多久,他就会被其他爱干净的舍友同化。

古语云:“居香兰之室,久而不闻其香,与之化已;居鲍鱼之室,久而不闻其臭,与之化已。”

圈子决定人生,接近什么样的人,就会走什么样的路,你和勤奋的人待在一起。便不会懒惰;和积极的人待在一起,你永远不会消沉。

“鸟随鸾凤飞腾远,人伴贤良品自高”,你的社交圈子决定了你的人生质量。

三、真正有效的社交是:资源共享

如果你是一个砍柴人,你的伙伴是一个放牛的人,一开始你不知道这附近哪里有柴,在和放牛人攀谈的过程中,你知道了附近哪里有好的木头资源,于是你在他的指引下满载而归。

在一段人际关系中,你通过和别人的沟通,哪怕过程花费了时间和精力,但是你得到了有用的信息,这样的社交称之为有效社交。

人在不同的年龄段,所侧重的点不一样,解决的方式也不一样。

20出头的年纪,我们刚刚从懵懂无知的状态脱离出来,这个世界到底是什么样的,我们尚且不知,因此,这个阶段的我们就需要走很多的路,认识很多的人来构造我们眼中的世界。

“三十而立,四十而不惑”,到了中年阶段,我们行了很多水,走了很多路,看过了人间悲欢离合,也明白了如何取舍,因此这个阶段的我们注重的不是我们见过多少人,而是值得在我们身边留下的,能有多少人。

社交表面上是人与人之间的一种行为,然而从经济学角度来说,它是一种资源,真正的人脉不光是雪中送炭,更应该是锦上添花,有效的社交是资源共享,能让你在交流中获得成长。

人类学家罗宾·邓巴曾经说过这样一句话——“在智力允许的范围内,人类拥有稳定社交好友的上限是150人。”

因此,生命中的友谊在于质量而不在于数量,我们总是觉得朋友越多越好,然而朋友这个词语被赋予了深厚的内涵,因此,并不是所有人都值得被称作是朋友,有的人只是短暂停留的过客。

人生需要对无意义的东西进行断舍离,圈子干净了,你所看到的世界个人就会变得更通透。

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  • 编辑:夏学礼
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