心理学：情商不高的女人，请记住这3条忠告

心理学：情商不高的女人，请记住这3条忠告cywee 美国的心理学家比德·拉勒维和约翰·麦耶提出“情绪智力”这个概念，简称＂情商＂，指人们在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。 情商不等同于智商，情商是一种思考，思维，到行为全方面的

美国的心理学家比德·拉勒维和约翰·麦耶提出“情绪智力”这个概念，简称＂情商＂，指人们在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。

情商不等同于智商，情商是一种思考，思维，到行为全方面的一种控制能力，一个人情商的形成更来源于后天不断的学习和积累。

情商在为人处事方面需要从理解，分辨，运用，管理，调解等经过一系列的运用，比起智商，一个人的情商才真正决定了人生的走向。

主持人董卿的气质被称为＂中国式优雅＂，在谈吐举止之间尽展其＂腹有诗书气自华＂的气质，一颦一笑之间都是一种涵养。

董卿更是一个有着极高情商的女人，深谙人心，懂得表达，在《主持人大赛》中她总是先给予选手肯定再给予点评和建议。

并且总能一针见血说出问题所在，让所有选手都为她折服，也因为董卿的那种气质，一时间冲上了微博热搜，成为大家学习的典范。

但的确，并不是所有人都能够在后天达到真正的高情商，很多时候我们和他人说话时总是词不达意，弄巧成拙，如果说女人情商不够高，那么就学会记住这3个忠告。

一、言多必失，不会说话就学会闭嘴

情商最容易体现在一个人的谈吐之中，董卿曾说过：＂说话是女人的第二张名片＂，从一个人的谈吐其实就能够看出一个人的层次。

有些情商不高不会说话的女人，总是不能正确表达自己心中的意思，嘴巴笨，无法做到出口成章，有时候一说话很容易得罪人。

鬼谷子在《中经》中说道：＂言多必有数短之处。＂

一个人其实不在于要说多少话，而在于要说有质量的话，如果明知自己嘴笨，就学会闭嘴。

沉默反而是一种智慧，情感导师涂磊说过：＂我们花两年时间学会说话，却要用六十年的时间学会闭嘴。

言多必失，行多必过，情商不高就懂得沉默，做一个不动声色的大人，才能避免多话惹出的祸端，学会倾听，从他人身上不断积累学习。

二、学会共情，杜绝自以为是

心理学研究提出＂投射效应＂，也就是说人们常常会以自我的想法来衡量和判断他人。

当遇到他人和自己没有达到一致的情况，超出自我心理预期，他们甚至会把自己的观念强加在别人身上。

这一种人也是情商低的表现，太过于自以为是，只凭主观来思考判断问题，不懂得站在他人的角度感受，缺乏共情能力。

其实一个人所谓的情商高，就是在为人处事方面能让对方感觉舒服，与你相处交流感觉如沐春风，因此人一定要学会理解他人，学会共情，杜绝自以为是的状态。

儒家思想的精华就是＂己所不欲勿施于人＂，是一种具有操作性的共情能力，并且通过研究表明，这种能力是通过后天不断学习和培养的。

其实要做到共情就是学会避免自我的对他人精神的捆绑，我们每一个人都是一个个体有权利享有自己的思想，学会考虑他人，在意他人。

共情是社交中一种极为重要的能力，学会换位思考，是一个人的高级修养。

三、不断成长，积蓄内心的力量

在电影《卡萨布兰卡》中有这样一句话台词：＂每个人的气质中，都藏着读过的书，走过的路，爱过的人＂。

杨澜也曾在节目中提出：女人可以不成功，但一定不能不成长，有人可以阻碍我们成功，但没有能够阻止我们成长。

如果一个女人情商低，那么一定要学会自我成长，通过外物不断积蓄自我心中的力量，这种成长可以包括：

1.多读书，从书中输入涵养和智慧。

2.多阅人，从他人身上发掘闪光点，并尝试不断优化自我。

3.多经历，从生活的历练中学会真正的成长，在岁月中窖藏自我的气质。

智力是先天的，情商是后天的，归根结底，每一个人在岁月的修炼中，或多或少都能够提升自我的情商，关键因素在于愿不愿意去吸收，输入。

人生培养的过程并不是一蹴而就的，气质的形成也是在细水长流中磨练的，我们看到他人光鲜的一面，却忽略了他们曾经历的岁月，就像我们只看到了董卿的气质和才华，却忽略了她真正学习和培养自我的过程。

亚里士多德说过：＂人生最终的价值在于觉醒和思考的能力，而不只在于生存＂。

所以女人一定学会成长，学会不断打磨自己，才能获得生命的意义。