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学会断舍离,是女人最高级的自律

当今物质过度泛滥的社会,家里的物品繁杂不堪,尤其是爱购物的女人,囤积化妆品、衣物等各种物品,已然成了生活习惯。

绝大部分女性对购物有着与生俱来的热爱,就像男人喜欢抽烟喝酒一样,容易成瘾,却不容易戒掉。

面对家里到处堆积的物品,心情难免烦乱,如果能学会整理、收拾,生活环境将会变得整齐、干净,有条理。

由此看来,学会断舍离,对女人的生活及人生都有着极其重要的意义。

何为断舍离?

《断舍离》是由日本杂物管理咨询师山下英子,创作的一部家庭类著作。

“断舍离“也是她在书中推出的一个概念:断等于不买、收取不需要的东西;舍等于处理掉堆放在家里没用的东西;离等于舍弃对物质的迷恋,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。

断舍离是一种全新的思考模式,通过对行为习惯的思考,可以使我们领悟到断舍离的思想,然后真正做到断舍离。

断舍离实际上是对于个人思维模式、行为习惯的颠覆性的改变。

我们将要面对的,是坚持了几年、十几年,甚至是几十年的强大惯性,根本不是看几本书、收拾下房间、扔掉一部分物品就解决了的。

断舍离对女人生活的影响和意义

有不少女性表示,她们之所以热爱网购,从心理上来说,是因为她们特别期待在路上的包裹,而在收到快递后打开的一瞬间最为满足,只是这种满足感转瞬即逝。

她们只有不停地购买,才能不断地维持这种虚幻的快感。

长此以往,我们就会发现购物对于女性来说,已经超越了单纯的行为意义,而是一种心理再现。

也有的人是想通过购物来缓解心理上的焦虑——对未来的不确定性,对物质的缺失感。

所以,过度购物的行为是一种焦虑的心理状态的反映,非常值得我们去注意和矫正。

如果,我们能意识到购物背后隐藏的心理现象,就要重视这种行为可能给我们带来的心理问题。

那么,学会断舍离对于女性的生活来说,也就非常重要。

但是,断舍离的生活开始做时,不得不说,是件非常不容易的事情,知易行难。

断舍离的一些简单方法

首先,我们可以先从收拾房间和给物品归类收纳放置开始,房间一间一间地来收拾,不要急。

然后,物品分类放置,同类物品尽量精减最重要的留下,尝试把不重要的扔掉,然后再扔次重量的。

最后,剩下的都是数量极少的必需品。

慢慢地,你习惯了家里整洁、极简的生活环境,也就自然不再盲目购物了,无论商家如何打折促销,也不再打动你了。

如果能坚持下来,到了这个阶段,你会发现,在整理的过程中,你从行为习惯的改变,收获的是思维模式的改变。

断舍离对于女性来说,是一个“心”的开始,在断舍离的过程中,我们的身心都得到了很好的放松,我们的居家空间变大的同时,心也大了几倍!

学会断舍离,是女人最高级的自律

在有些人的眼中,“自律”一词已经不同于数十年前的含义,它渐渐变成了“节食减肥”、“每日打卡”、“强迫症”的代名词。

然而它最根本的含义是指,在没有人现场监督的情况下,通过自己要求自己,变被动为主动,自觉地遵循法度,拿它来约束自己的一言一行。

你可以说“断舍离”是一种人生信条,也可以说它是一种对生活的理解,也可以把它当作一种再平常不过的生活习惯。

但是无论出于何种理解,对于目前没有做到断舍离的人们来说,它都是一个未完成的、需要意志努力来进行的活动。

同时,凡是需要意志努力来完成的事情,都需要我们在内心里先制定一个法条,并且在没有人监督的情况下,要求自己严格执行。

相比于短暂的快乐,断舍离能够给我们的人生带来更宽敞的视野,能让我们有更多自由的空间去做有意义的事情。

因此,相比于打卡、节食,断舍离是一种高级的自律,它的高级在于它是思想上的自律,是我们坚定心中的目标,并为之付出努力的表现。

在长年累月的断舍离之下,养成一种清爽、干净的生活方式,是能够在很大程度上提升女人气质、让女人由内而外散发优雅气息的做法。

所以说,断舍离是女人最高级的自律,是让精神获得自由的理念。

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  • 标签:红色卫衣搭配
  • 编辑:夏学礼
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