人到中年，你要学会“富养”自己

人到中年，你要学会“富养”自己毛衣外套 热播剧《我的前半生》中把罗子君的“中年危机”暴露在了大众的面前，前半生的她无知、爱慕虚荣，后半生的她在工作和生活上，虽然她口口声声说着“我要靠自己，你们不用帮我”。 可事实上呢

热播剧《我的前半生》中把罗子君的“中年危机”暴露在了大众的面前，前半生的她无知、爱慕虚荣，后半生的她在工作和生活上，虽然她口口声声说着“我要靠自己，你们不用帮我”。

可事实上呢？

她去商场卖鞋、职位调动、亦或者进入辰星，哪个背后不是有着唐晶和贺涵的默默帮助？

有人会说，罗子君虽有帮助，但人家也有努力好不好。

是，这个无可否认。

但你们试想一下，在你的工作环境中，有一同事空降而来，笑着跟你们说；“我是谁谁谁介绍来的，大家以后共同努力哦，我也会加油！”

你听了会是何感想？

人的思维是有惯性的，长时间的依赖别人，习惯于逃避责任。

罗子君在短时间内根本戒不掉这个毛病。遇到问题总是寻找着别人的帮助，只是在环境的压迫上套上了坚强的壳而已。

所以，从现实的角度来说，为了防微杜渐，为了更好地享受人生，人到中年的我们，要学会“富养”自己。

人到中年应先富养自己的身体

“中年危机”是加拿大心理学及管理学大师奥特雅克提出的，大概是指40至60岁年龄段的人。

从现实的角度来说，这个年龄段的人不仅仅是身体素质开始走下坡路，还有事业、子女、婚姻等问题的缠绕。

多重压力之下，身体总会出现各种各样的问题。所以，不要忘记身体的健康，因为它才是我们维持生活，享受人生的第一步。

就如我老家的一个邻居，一个四十出头的中年妇女，长期在外地打工，为了攒钱帮子女买房，白天在工地干活，晚上就去大排档搞卫生洗盘子，一时一刻都舍不得让自己休息。

舍不得吃舍不得穿，就连生病都是硬抗，结果病倒了，这一病就是好几年，真是可惜了一片父母心。

人到中年，要在精神层次上富养自己

知乎上有一个人们热议的话题：怎么看待现在的老年大学？

老年大学大学属于中老年的文娱领域，步入中年的人们，他们的人生状态也面临着切换。他们从之前的以家庭为中心开始慢慢转变到了为自己的余生作出规划。

中年人难道每天就应带带子孙，过着日复一日的日子，等着年纪逐渐大了去养老院搭人生的最后一班车吗？

不，不应该。就算是人到中年，也不应停下欣赏风景的脚步。人的躯体会老，但心不会。

逐步进入中年后，家庭和谐，事业稳定，孩子们都有他们的生活。

平时也可以养就自己的业余爱好去充盈自己的内心。比如：阅读，钓鱼，跳舞，插花等等。

也要学会取舍，不要在意世俗的眼光，到中年以后，对问题看得越来越透彻清晰，你会发现自己一直墨守的旧观念，终究到头来是一场空。

活到老，学到老。

趁着自己身体康健、时间充裕，正是时可以追求自己年轻时未完成的一些目标。

永远不要让自己，屈于某种固定的生活模式。

中年时期的爱情究竟该不该“富养”？

钱钟书在《围城》说：“上了年纪的人懂了爱情，就如同老房子着火，不可救药。”

都说女人有着与生俱来的浪漫因子，这话一点也不假，就算年过半百，也难逃其中。爱情来了，挡也挡不住！

由真实故事改编的都市情感剧《老妈的桃花运》，在一堆满屏小鲜肉美女的影视剧中独具匠心。开始引发了人们对父母辈的感情的思考，中年人该不该追求爱情？

世人总是用传统的眼光看待问题，尊重大众的主流是没错。但对爱情的渴望是能够跨越时间，跨越年纪的。

人生在世几十载，本不就是件轻松的事情。前半生为着给自己、给子女创造美好的生活一直奔波和努力。但步入中年时，你会发现你年轻时想做的事、想圆的的梦，皆一无所获。

在这个物欲横流的时代活着，肩上的压力每时每刻都不会丢失。

中年时回头看前半辈子，本以为自己可以潇洒自由地过着每一天，但是，真正地走进世界，你会发现这一切几近飘渺。

总之，莫道桑榆晚，为霞尚满天。贵在明白，重在放下。这时你应学着去“富养”自己，你要找寻生活的快乐，前进的动力，任何时候都别停下自己的脚步！