心理学：日久生情，向来都是骗人的五次元 微博关注的一个话题博主曾经发过这样一个问题：爱情真的可以日久生情吗？我当下心里的答案是，我更相信“日久见人心”。 的确，人与人之间的信任与情感可以培养，关系也可以随着时间的推移、

微博关注的一个话题博主曾经发过这样一个问题：爱情真的可以日久生情吗？我当下心里的答案是，我更相信“日久见人心”。

的确，人与人之间的信任与情感可以培养，关系也可以随着时间的推移、了解的深入而变得亲密，但对于爱情来说，“日久生情”生出的“情”真的是爱情吗？

“日久生情”，多半源自心理上的依赖和习惯

网上流行一句话说，“一见钟情不过见色起意，日久生情都是权衡利弊”，其实倒不见得每个人的“日久生情”都上升到权衡利弊的利己层面，更多的是一种长时间相处之下、出于本能和习惯的依恋。

亲密关系心理学认为，多次接触和长时间相处的两个人，即便没有血缘关系、一开始对彼此也没有好感，但随着相处时间的延长、互动沟通的增多，二人之间也很容易在心理上对彼此产生一种“黏连”和“依恋”的情感。

根据美国心理学家斯滕伯格的“爱情三角理论”，激情、亲密和承诺是构成一段完美爱情的三个基本要素；

诚然，这种经由时间培养建立起来的依恋性的情感可以为一段完美爱情的缔造提供“亲密”和“承诺”的部分，但“激情”——作为一种强烈的性吸引力和情感上的不可自拔情绪，终究不是随着“日久”而生发出来的。

而在很大程度上，“激情”是爱情区别与亲情、友情等其他亲密关系的重要特征，一段一开始就缺失了激情和浪漫的爱情是不健康、不完整的，一方面双方也会更早地踏入爱情的疲倦期，另一方面各自也会因此向外寻求这种“激情”而最终导致亲密关系的破裂。

投入越多越难以放手，“日久生情”只是掩饰人性弱点的借口

01）、“当你为什么东西付出过劳动时，你就会爱上它的”，而大多数“日久生情”式的爱情，不过是因为付出了许多时间和精力来相处，倘若试过之后断然放手，岂不是白白浪费了这一切？

这种被看作“人之常情”的心理，在心理学上被称作“沉没成本效应”。

它是说一个人为一件商品或服务前期投入太多成本，后期即便面临着亏损的风险也不愿割舍，前期所付出的成本就叫做“沉没成本”，且沉没成本越大，越是不舍得放手。

爱情亦同此理，苦下心思追了很久的女神，即便一直拒绝自己、也仍不愿轻易放弃，因为一旦放弃前面付出的所有都失去了意义和价值；

02）、同样，在一起很久的恋人，即便彼此没有爱意、也不舍得就此结束，因为双方都不能接受各自情感上的投入最终没有回报。

有时候，每个人都需要一些借口和托辞来让自己心安理得地活下去。所以，很多人选择了“日久生情”来安慰自己，心理暗示自己离不开对方就是因为已经爱上对方。

殊不知，一个人可以骗任何人，但终究骗不过自己的心；随着在一起越来越久，“不爱却离不开”的矛盾只会让自己越来越痛苦，最终伤害和耽误的是两个人。

真正的爱情，是不能仅靠时间“养成”的

电影《从你的全世界路过》中，猪头追着燕子痛哭的场景最令人动容，猪头那句“燕子，没有你我可怎么活呀”赚足了观众的眼泪、但终究没有为他挽回自己守护了八年的女人。

一直以来都不喜欢那些随意地站在自己的立场为别人“贴标签”的人，所以我并不认为猪头就是所谓的“老实人”、燕子就是万恶的“渣女”。

对猪头来说，那八年里小心翼翼、不计回报的付出就是他的爱情。

而我也相信，燕子一开始答应猪头也是希望能够给他爱情的，甚至八年来，燕子心中亦是“有爱”的。

但这份“爱”，是感恩、感动，是亲密、信任，是朋友之爱、亲人之爱……但唯独不是爱情之爱。

而使这段感情悲剧收场的原因是，燕子曾经以为自己可以在漫长的时间的相处和磨合中培养出对猪头的爱情。

事实证明，爱情是一粒种子，不是给它充足的时间就可以发芽、开花、结果，它需要土壤、水分、光照和温度等一系列条件，而这些“条件”——正是两个人在相处过程中灵魂碰撞产生的“火花”。

日子久了，未必生得出爱情；当然，也未必生不出爱情。时间不是唯一、关键的条件，重要的是双方是否在愈来愈近的距离、愈来愈深的交流中从对方身上发现了让自己心动的部分。

所以，“一见钟情”也好，“日久生情”也罢，不过是形式上的不同，只要彼此内心涌动着的是真实的爱情，便都是好的。