心理学：一个人，用没用心在爱，其实很容易判断上海夜总会 英国诗人约翰·多恩有一首诗《没有人是一座孤岛》，里面写道：每个人都不是一座孤岛，可以自全。 是的，即便是精神再独立、自我再鲜明而坚定的人，他在感情上依然在寻找一份可以依托和慰藉的

英国诗人约翰·多恩有一首诗《没有人是一座孤岛》，里面写道：每个人都不是一座孤岛，可以自全。

是的，即便是精神再独立、自我再鲜明而坚定的人，他在感情上依然在寻找一份可以依托和慰藉的归宿。

所以，一个精神契合的伴侣、一段绵长深刻的爱情，是每个人都渴望拥有的。

但，很多时候我们并不能拥有那十足的幸运，我们往往需要历经很长的路、遇见很多个人，才能在某一个拐角处邂逅那个“对的人”。

在这个过程中，我们不仅要不断地坚定自我的需求、绝不妥协而将就，而且要具有一双识破真心与假意的慧眼，不为不值得之人耗费时间和精力。

正如《小王子》中的一句话，“只有用心灵才能看得清事物本质”。

所以要判断对方有没有真正在用心去投入这段感情、用心去爱，你只需要同样地、也用心去感受就是了。

爱一个人，是占有与臣服并存

世界上的一切都和爱有关，除了爱本身，因为爱关乎欲望——不停地接受和给予的欲望。

其实，现实中真正纯粹的爱情，从来不是人们幻想中的那样纯洁而高尚。

它最靠近人性，有慈悲和光辉的一面，也有歇斯底里和不可理喻的一面。

它意味着自私而绝对排他式的占有，同时它又可以让人放低姿态，“低到尘埃里，开出一朵花”。

它会让人因为拥有和感受到了真实的爱和被爱而喜悦和幸福，也会让人因为害怕失去而患得患失、不知所措——占有与臣服并存，喜悦与忧伤并生。

当你在一个人那里，感受到了他对你的那种渴望靠近又小心周全、欢呼雀跃又患得患失。

那份爱便是真实且倾付了真心的，那个人便是值得你以同样的方式去温暖他和回应他的。

爱不爱，身体语言骗不了人

心理学研究发现，互生好感的两个人会不自觉地“靠近”和“接触”对方、渴望与对方发生更多的肢体接触，本质上是因为身体接触可以提升双方的亲密度。

所以，很多时候，语言或许可以修饰和伪装，但身体是不会说谎的。正所谓“重要的不是看他说了什么，而是看他做了什么”。

他若真的爱你，每一次的亲昵都会让他心生欢喜、觉得满足，又怎会拒你于千里之外、不愿与你靠近呢？

当然，不只是肢体上的接触，一对相爱的恋人之间，连眼神中都是充满爱意的；毕竟爱这种东西，捂住嘴巴也会从眼神中流露出来。

真正用心的爱是下意识的、不自觉的，所以有时候太过深切的爱会让人“失态”。他可能会因为你的喜悦而比你更百倍地感到幸福和满足，会因为你的受伤难过而“零容忍”地愤怒和自责。

所以，眼前这个人是不是真的用心爱你，其实是“一目了然”的；他甚至不必开口，他的一举一动、一颦一笑已经完整地诠释了他的真心。

真正爱你的人，会“事事以你为重”

真正走入心底的人，真正用心守护的爱，有时让人自私而疯狂，但有时又能让人超越人性的狭隘，愿意为此付出一切，只要你过得好、只要你幸福，哪怕离开和成全。

这种发自内心的爱，正如安妮宝贝所说的，那不是“被欲望和业力纠葛的小爱”， “希望对他的生命有所助益，而非伤害与损毁。不管他是谁，出现多久”。

人们常说爱到深处是无言，安知那份“无言”背后不是为你一字一句细细盘算、只愿你一生幸福安乐的千言万语？

所以，真正从心底里爱你如珍宝的人，他的那份心意、那份爱是潜意识的，是习惯成自然的，是厚重积在心底的一座冰山。

他所做的每一个决定、每一件事，都会不自觉地从你的立场出发、只为让你拥有尽可能多的幸福和快乐。

那句被用尽说遍而显烂俗的“你若安好、便是晴天”，其实背后是一种多么真挚而忘我的感情在支撑啊。

爱是一份坚定的选择，愿意为一个人放弃其他任何可能

世人所理解和渴望的爱情，很多时候只是一种情绪和感觉，如同酒至微醺的上头和沉迷。

但那只是爱情发生前期的表象，爱情的本质在于那份相知相守的忠贞不渝。

美国心理学家斯滕伯格为“完美爱情”定义了一个公式，即“激情+亲密+承诺”，三者缺一不可，前面所说的那种迷醉的感觉其实只是“激情”在发生作用罢了。

而真正决定一段爱情能够长久的，是在激情减退之后，能否顺利建立起亲密、信任的“契约关系”。

这种“契约关系”并非单纯地指代婚姻，而是一种抽象层面的，双方是不是能够同时在肉体、精神和物质的层面达成一种共识——彼此愿意共同携手、度过余生。

而恋爱中，只有给予你信任感和责任感、并且试图努力同你建立这种“契约关系”的人，才是真正想要和你过一辈子的人；因为他的所有努力都在告诉你：我选择了你，并且愿意为了你放弃其他任何可能。