不管你爱上了谁,想过得幸福,就要遵循“刺猬法则”的真实原理
瑟伯与怀特曾经说过:“爱情有着奇妙的魔力,它使一个人为另一个人所倾倒。”
的确,爱情是世界上最美好的东西之一,它能让我们感到生活的希望,能让一切变得有盼头。
但是对于很多人来说,爱情并不是长久的,生活中许许多多的因素都会影响爱情的质量,甚至会终结爱情。
因此,想要让两个人的亲密关系持续更久的时间、持续保鲜,我们就要学着去经营,去用心思考。
而其中一个十分有利于维护和增进感情的方法,便是好好利用“刺猬法则”,学会为两性关系寻找一个最适宜的距离。
什么是情感心理学里的“刺猬法则”?
有研究者想要了解刺猬在寒冷环境下的生活习性,于是,他们把几只刺猬放在温度较低的地方,并观察它们会怎么做。
起初,几只刺猬因为寒冷而相互依偎在一起,然而由于身上有着尖尖的刺,一靠近就会扎痛对方,于是它们又不得不彼此分开。
但是分开之后,它们又冻得瑟瑟发抖,于是再次靠近。
就这样,经过几次尝试之后,它们很快便发现了一个安全距离,在这个距离内,刺猬们彼此间能够相互取暖,但是身上的刺又不至于会扎到彼此。
就这样,它们在这个舒适的距离范围内,渐渐习得应对寒冷天气的方法。
而这样的现象,后来被人们称做“刺猬法则”。
其实无论是对于刺猬来说,还是对于我们人类来说,道理都是相同的。
人与人之间的交往,不仅仅是要追求亲密,更重要的,是要在亲密的同时,保持一定的距离。
只有有了距离,相处才不会“痛”。
适当的距离,是对彼此的保护
人们常说“距离产生美”,这是因为人与人之间有了距离,才能够给予对方足够的尊重。
多少对热恋中的情侣,因为距离不够而产生矛盾;又有多少结婚多年的夫妻,因为不给对方足够的空间而最终分道扬镳。
马斯洛提出的需要层次理论认为,我们每个人生来就有多种需求,其中就包括安全的需要和尊重的需要。
当爱人之间的距离过小的时候,我们常常会感受到一种无形的压迫感,从而会焦虑、会不安,直到无法忍耐时,感情就有可能会破裂。
在电视剧《以家人之名》当中,金玉香就不懂得这个道理。
家里的一切事务都是由她说了算,丈夫连发言的权利也没有,就更别说属于自己的个人空间了。
金玉香的每一句话、每一个决定,都像是那只靠得太近的刺猬,无时无刻不在刺痛着丈夫的心。
这样的高压环境让丈夫透不过气来,他感受不到被尊重、被关爱,反而这段婚姻带给他的只有憋闷。
最终,由于金玉香没有和家里任何一个人商量,就把全部积蓄拿出来给女儿买了一套小房子,他们的婚姻就此结束了。
如果要问她爱这个家、爱丈夫吗,相信答案无疑是肯定的。
但是就是因为太爱了,她不懂得保持适当的距离,不懂得保护对方的心,才会一次次地把刺扎在两人感情的纽带上,最终这跟纽带终于不堪重负,断裂了。
距离有了,也别把温暖丢了
刺猬之间保持距离是为了不刺痛对方,然而这个距离并不是它们一开始就能找到的。
并不是说离得越远,它们便感觉越舒适,因为刺猬们聚在一起的最初原因,是想要在冰天雪地里寻找一份温暖。
我们恋爱、结婚亦是如此。
穿越茫茫人海,找到的那一个最爱的人,我们期盼的,就是能与其相互依偎,共同度过漫长岁月。
因此,当明白刺猬法则之后,我们不应该一味地去追求那个距离,而是应当时常回头看看初心,别忘了在保持距离的时候,也要能够相互取暖。
心理学家通过研究发现,我们人与人之间的心理距离和身体距离是成正比的,也就是说,身体上靠近的两个人,往往在心理上也是比较亲密的。
同理,那些在身体上距离较远的人,他们心理上通常也会感到疏远。
所以说,我们在刻意保持距离的时候,一定要掌握这个“度”,既要能给彼此足够的私人空间,也要能相互取暖。
否则时间长了,若两人在心理上也渐渐疏远,那就得不偿失了。
总而言之,无论是婚姻还是恋爱,无论是和谁在一起,只要我们想过得幸福,就要主动出击。
用心思考如何去经营感情、如何能在相互温暖彼此得同时,让感情生活更加舒心、快乐,这才是能够让爱情长久的最有效方法。
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