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心理学:一个过得精致的女人,往往会有这3个高级习惯

精致的猪猪女孩,形容一些很注重仪式感的群体,相比于别人的简单随意,她们往往更注重生活品质,哪怕经济实力不充足,也要让整件事情看起来很有氛围感。

前几天看到一个下楼扔垃圾的姑娘,彼时的我刚好从超市买完菜回来,对方扔完垃圾就回去了。

但就是这么个简单的动作,对方都把自己打扮得一丝不苟,头发服帖,衣衫整洁,再看看自己,宽容大睡衣,人字拖,头发油到不行卷了个丸子头,怕别人认出来带了个口罩。

两者形成了鲜明对比,如果说一定要用精致来形容我们两个的话,我很有自知之明,这个词一定属于她。

精致并非是小题大做,更不是矫揉造作,而是体现出了一种对生活的态度。

而心理学研究表明,一个过得精致的女人,往往会有这3个高级习惯。

注重生活中的仪式感

01)、我们这一辈子最重要的事情,首先就是要学会生活。

电视剧《欢乐颂》里面的安迪有一段时间因为家里的缘故而心烦意乱,甚至有些迷茫,不知道该怎么办才好,好在她有运动的习惯,所以那段时间,她学习了新的技能,拳击,每天会挥汗如雨当中来释放自己的内心压力,终于,那段难熬的时光就在这样的方式下结束了。

生活中,我们每个人的生活不可能是一帆风顺的,都会遇到这样或者那样的挫折。

例如被上司批评,例如被别人误解,在这种情况下,假如我们没有一件愉快的用来转移自己的注意力,那么我们的生活只会日渐低迷,又怎么会和精致有关呢?

02)、而那些无趣也好,委屈也罢,那些一潭死水也好,灰头土脸也好,或者是见不到阳光的日子也罢,我们之所以感觉不到快乐,其实是因为我们的生活缺少了仪式感。

所以,我们需要注重生活的仪式感,因为我们唯有用一种快乐的方式来减轻内心的压力。

唯有用快乐的方式来转移注意力,我们的意志才不会消沉,而仪式感就好似给我们干渴的生活注入了一股清泉,有了生活的希望。

正如村上春树所说:“仪式是一件很重要的事。注重仪式感的人,即便生活枯燥乏味,也可以把日子过得阳光灿烂。”

有着高级的自律

如果说仪式感可以给我们干渴的生命注入清泉,让我们重拾希望,那么自律就是给我们的生活添砖加瓦,让我们的信念更加坚定,更加接近自己想要的生活。

自律的人生才是自由的,生活中那些过得精致的女人,绝对不是因此一次精致才会给人留下这样的印象,一定是日复一日地坚持,才会让人觉得眼前这个人如此热爱生活,若只是为了立人设,那么精致的人设来得有多快,消失的就会有多快。

而坚持本身就是一件很了不起的事情,它代表着一个人始终如一日地坚持同一件事情,从不轻言放弃。

一个人连坚持都不怕,又怎么会因为生活中一些不开心的事情低退缩?

再者,自律可以给人一种逐渐完成小事的成就感,然后逐步增强人的信心,信心有了,自然就会有能力去经营自己想要的生活。

会不断的反思自己

吾日三省吾身,为人谋而不忠乎,与朋友交而不信乎,传不习乎?古人的智慧告诉我们,一个人想要过得更好,就一定要常反思自己,去看看自己哪里做得不够好,然后及时纠正,查漏补缺。

一个人唯有勤反思自己,才能够补齐自己身上的短板,才能够实现步步高升。

而反思的关键就在于一个人是否懂得独处,因为当一个人处在群体当中的时候,他(她)只忙着迎合别人的节奏,和别人探讨,在叽叽喳喳、人声鼎沸之中,又怎么可能做到不受影响,心无旁骛?

当一个人独处的时候,他(她)不需要听别人说话,也不需要迎合别人的节奏,只需要和自己内心对话、和自己的灵魂对话即可,从而明白自己的不足之处是什么,然后采取合适的方式来弥补。

一个女人想要过得精致,就需要培养高级的习惯,这是一个需要时间的过程,是一个复杂而漫长的过程,绝非一朝一夕之功。

行者常至,为者常成,唯有坚持,唯有找准方向,唯有持之以很、坚持不懈地努力,我们才会成为一个过得精致的女人,才会获得来自生命力那独一无二的快乐。

爱没那么简单梁一贞 http://www.xinzhiliao.com/sj/dongji/41524.html
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