心理学:坚持这3个技巧,你和男人的感情将越来越好
童话之所以浪漫,是因为其脱离了残酷且平淡的现实,当两性相处的时候,个体真实的性格暴露出来,自然而然就会因为差异而产生矛盾。
两性关系的感情培养是一个长期过程,“感情”是情绪和情感的总称,“情感”是个体自我的感受和体验,情绪则是在这个过程的体验和感受状态的过程。
正是由于这种对于情感的关注度和渴求度,所以女人更加渴望能够将两个人之间的感情维持好,也希望得到男人的内心。
异性之间比较,女性读者比男性更注重情感关系,美国一项“情感社会”调查研究发现,男性通常会把事业放在第一位,把情感放在倒数二三的位置,而女性大多数会把情感放在首位。
那么如何经营二人的关系,如何和男人的感情越来越好,心理学家教会你运用这些技巧。
一、语言上的沟通
“不沟通”是任何感情的杀手,冷漠、不回应、不拒绝这种相处方式正在无声无息的伤害着两个人。
语言上的沟通究竟又多重要,又该如和交流?
在文章中,我们提到了感情是“情绪”和情感”的结合体,积极的情绪利于二人的情感发展,消极的情绪则会对二人的关系有一定的干扰作用。
负面情绪不仅仅影响你的身体,更影响你们之间的关系。
01、情绪得到合理的发泄,内心的秘密和委屈找不到人诉说,渴望的亲密关系得不到回应,自然也就会造成二人关系的隔绝。
心理学研究发现,当一个人的消极情绪一直得不到发泄时,就会转化为各种躯体症状,心理学将此称之为“躯体化”。
将所有的不悦表达出来,将心中的愤怒发泄出来,沟通则是化解情绪最好的钥匙。
02、情感的共情和协调很重要,两个人之所以可以共情,势必是心领神会,情投意合。
有效的沟通,换位思考,多一种情感体验,对于二人的关系来说就像是一种粘稠剂。
两个人交流时,要时刻保持平等,不要总是过分强调你的话,也不要总是打断对方的话,更不要试图控制他。
二、彼此满足
真正好的关系一定是相互满足,女人需要被男人满足各种需求和欲望,男人同样也需要被女人满足。
情感关系的融合是相互的,只有二者彼此达到融合,才会真正建立起深厚的感情。
“满足”方式的互动对于两性关系来说举足轻重,当男人被爱的需求没有被满足时,他就会感到孤独,当男人被尊重的需求没有被满足时,他就会自卑找寻不到属于自我的价值。
女人应该在前期多去了解男人真正的需求是什么,感知他内心的柔软地方,你要做的则是在他难过时抚慰他的创伤,在他快乐时,陪他欢笑。
无论是哪一种需求,女人作为男人最为亲密的关系都应该主动去满足,这样才会反过来影响男人。
三、保持界限
彼此融合,但是又各自独立,这才是最好的关系。
保持“界限感”是成人之间相处最好的原则和方式,亲密关系一旦没有了各自的空间,就会相互伤害,也就会引发“刺猬效应”。
两只在冬天里紧紧抱团的刺猬,它们为了相互取暖,于是就相互伤害,然而当它们试图去保持一定的距离和空间时,既不会伤害,同时也得到了温暖。
“界限感”是让我们真正懂得保持各自的独立,保持合理的方式,让双方能够真正做到恰到好处的相处。
尊重他的隐私,当你选择信任他的时候,就不要试图去查看他的手机,给他一定的空间去做自己的事,不要当他不陪在你身边时,你就患得患失,这只会形成一种“病态的情感关系。”
亲密关系的界限感很微妙,不能过远也不能过近,就好像是手中放的风筝一般,只有保持“不远不近”的距离,风筝才会更高,感情也是如此,保持合适的界限,一切才会水到渠成。
女人渴望男人爱自己,男人也渴望被爱,每个男人潜意识里,都会住着一个孩子,聪明的女人既会尊重赞赏他心里的那个男子汉,也会认真呵护他内心的那个小孩子。
情感关系是彼此影响的,一个女人想让男人更加爱你,那么一方面你要去主动爱他,尊重她的需求,另一方面,你也要学会主动接受男人的爱,让男人懂得珍惜你。
好的感情是细水长流,在平淡坎坷之中难免有羁绊,抛弃那些华而不实的东西,学会如何去爱比什么都重要。
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- 编辑:夏学礼
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