您的位置首页生活

中国江门网·健康频道，性生活怎么能时间长

来源：互联网
|
2016-11-16
|
0 条评论
|
T小字　 T大字

·连下两城！“三明联盟”扩张提速，降价寒潮不...

·压力大易失眠推荐6种疗法

·深圳现今年首例本地登革热病例疾控专家提示防...

·习在全国卫生与健康大会重要讲话引起强烈反响

状态可以分为4个阶段，即兴奋、持续、、消退。想延长时间，就要把握好不同阶段间的比例。如果把兴奋程度满分设定为10，那尽量保持在7分的状态，即身体没有完全“热”起来时就开始动作，在随后的阶段逐步升温。

顶住，不要抽插。

·孩子老“挤眉弄眼”？或是患了过敏性鼻炎

5、别忽视了枕边的呼噜声

延长性生活时间有哪些方法

·半夜醒来睡不着？针灸治疗失眠有奇效

零食不是女人的专利，更不是不健康的代名词。男人适当吃点健康零食，值得提倡，比如：补锌的坚果如白瓜子、花生仁、南瓜籽、大杏仁等，它们所富含的锌，能提高男性的前列腺抗感染能力。另外“苹果疗法”已成为治疗慢性前列腺炎妙方，因为苹果含有大量的维生素C及其他营养物质，其中锌的含量也很高。

·用土三七泡酒喝，结果“”了肝

两人身体完全胶着，用根部顶住伴侣的。初始动作可以轻缓，在静止中感受微妙的变化。

·多部门联合发布：2020年起药店凭处方卖抗菌药

·“胫骨横向骨搬移术”让糖尿病足患者免受截肢之苦

·用中国式办决医改难题

研究显示，阻塞性睡眠呼吸暂停综合症患者患心血管病的概率会增加。一个人夜间睡眠时，呼吸停止持续的时间超过10秒即被认为呼吸暂停，典型症状就是大声打鼾。

·运动+按摩快速有效告别小粗腿

·误把直肠癌当痔疮17岁的他失去治疗机会

做一些肌肉锻炼，如在排尿时间歇性地停止射出，数10下后再继续排尿。此外，你也可以在伏案工作、开车时，用力收缩肌肉，以提高控制能力。

保持适度性奋。

·习：推动中医药振兴发展医并重

女人千方百计地雌激素，男人雄激素也是头等大事！北大男科中心的调查显示，40岁以上的男人当中有一半属于雄激素缺乏。一旦雄激素缺乏，很容易会引发性功能减退、情绪抑郁、体能下降，并且很容易被心血管疾病。虽说男性30岁以后睾酮会每年下降1%~2%，但抽烟、喝酒、发胖、熬夜等不良的生活方式，以及巨大的压力都是。

勤做“性锻炼”。

·男人想大补早餐就喝这两种粥

·立秋后吃茄子可降压降血脂搭配苦瓜效果翻倍

你可以想象着伴侣时的模样，这会强化性冲动，能保持15分钟不。

1、男人需要加锌的健康零食

他的健康管理可是比家庭财产管理更为重要的理财事项。从30岁起，无论他多忙，都要督促他每年拜访一次医生。当然，要为他制定“专属体检套餐”。可以在体检前，和他一起和医生聊一聊，比如他的父母是否患有糖尿病、高血压、癌症之类，并结合他的工作性质、饮食情况及最近的不适等等，请医生为他制定一个最有价值的体检。

·研究显示“寨卡”病毒可能会影响成年人的脑细胞

·江门已有孩子“中招”

·腰背疼痛久治不愈“元凶”竟是多发性骨髓瘤

2、督促“骆驼男”多喝水

养生的智慧在于多喝水、会喝水，可男人偏不！他们或是借口忙，或是借口记忆力不好。其实，许多男性易患的疾病，如前列腺炎和慢性肾炎等，都与水摄入不足有关。他每天6-8杯水很关键，请在每天早晨起床前为他准备一杯温开水，每次进餐和两餐之间递上一杯白水，在忙于工作时，记得发短信提醒他。

4、雄激素缺乏