夫妻最好多长时间有一次_怎样让性生活时间长

值得一提的是，男性更轻易自己，性生活过于频繁。在有些男子看来，次数越多越能显示男人的力量和；也许，他们并没有明确地意识到这一点，只是觉得应该全力满足妻子的性要求。因此，当他们已经从性生活中得到快感之后，还会继续强化自己的性意识，在最短的时间内再度勃起，用意志的力量支撑疲备不堪的身体进行性生活，这无疑对身心健康有很大的危害。

有不少不育症患者在性生活频率的把握上往往不知所措，因为有的医生让其多过几次性生活，而有的医生却加以，究竟怎么做才更有效呢？

那么性生活的频度，多少次较为合适，每一个人性活动量是不同的。一般来讲，频度因人种，不同地区，不同社会文化背景，以及个人年龄、健康情况和心理状态而异。有些新婚夫妇，在蜜月里几乎天天，其中新婚之夜，连续交合4-5次，甚至白天也闭门，但也应该适当地加以，不宜过度。有人调查，男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次；32-35岁，每周2次；在41-45岁，降到每周1次。当然，这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别，有些人多到一次，而另一些人则少到每月一次。所以不能仅从频率上来判定是否适度。

仅仅从生理上来讲，那么无论男女，无论年龄大小，在产生性兴奋时，只要不是勉强的，又没有什么不舒适的感觉，那么就可以过性生活，根本就不必去考虑上一次隔了多长时间。所谓勉强，女性中是指于男方的性要求；在男性中则是：本来不那么想过性生活，却靠着看书刊或来“激发”自己，甚至，以便投入性生活。这是相当有害的。因为男性在每一次以后，都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然。假如此时勉强自己去投入性生活，就等于是认为地自己的不应期，这当然对身体有害。

夫妻性生活频率受到多种因素的制约，有的时候可能较频繁有的时候可能又比较稀少，那么怎样的次数是最合适的呢？请看下文介绍.

衡量性生活频度是否适当的客观标准是，第二天早上是否饱满、身心愉快。假如在后第二日或几日之内，出现以下情况，又查不出其他原因，就可认为是过度了，就应当有所，适当延长性生活的间隔时间。