男人性生活时间短应该怎么办？性生活时间短怎么治

8、后在一个小时内进行第二次，可明显延缓时间，但男方会有胀痛感。

男性性生活时间短的人，平时多加强身体锻炼、并且要控制性生活次数、保持良好的睡眠。

可以戴降低度，或者使用一些外用纯草药类延时喷剂莱伯特降低Gui头的性，修复Gui头膜一定不能用麻醉剂。

3、在接受行为治疗后采取女上位法一段时间，以缓解丈夫的紧张度，并增加对刺激的适应性。

1、加强夫妻思想和感情的交流，消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不理。

7、如果是生的早泄(即持续不到5分钟)，夫妻之间更要相互体贴、，尽量保持有规律并适度的性生活，必要时可让丈夫进行早泄的调理。早泄似病非病，随着现代医学的发展，只要通过科学的调理事完全可以康复的。这样不但有利于双方健康，还能增进夫妻感情。

5、降低抽动的幅度和速度，减少对的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到，以求双方满意。

6、男方分散对的注意力，比如目光离开女方，将感觉转移到思考其他问题，甚至数数，都将有助于延缓。

性生活过程中采取女上位，当男到要时停止刺激，待反射消失时再进行刺激，这样反复训练以达到对的控制。

4、戴双层，可降低的性，延长时间。

延长男性性生活时间从这些方面入手

性生活采取女上位，当男性有临近的感觉时停止刺激，女性用拇指挤压夹住阴经的系带处，时间为3秒—4秒，半分钟后反射消失，可以再继续进行性√交或挤压法，每天4次-5次，可以提高阈值，达到延迟的目的。

2、做足前的爱抚、吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

多吃水果蔬菜，特别是维生素B1含量高的食物，能维持神经系统兴奋与的平衡

经常会有很多男性抱怨自己的性生活时间短，但是又找不到自己的身体出了哪些问题，其实导致男人性生活时间短的因素有很多，可能是心理因素也可能是情绪不稳定都可以导致男人性生活时间变短，生活中很多细节因素也会导致性生活时间短，影响夫妻感情。