林可彤婚后4年首度备年菜 揭曾遭婆婆明显敌意

林可彤婚后4年首度备年菜 揭曾遭婆婆明显敌意樱桃13 林可彤婚后4年首度备年菜 揭曾遭婆婆明显 39岁女星林可彤和外商银行副总裁武广明结婚4年，育有3岁3个月大的儿子Adam，肚里正怀5个半月2儿子Ashton。即将升格2宝妈的她，近期出席宅女小红「进击

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林可彤婚后4年首度备年菜 揭曾遭婆婆明显

39岁女星林可彤和外商银行副总裁武广明结婚4年，育有3岁3个月大的儿子Adam，肚里正怀5个半月2儿子Ashton。即将升格2宝妈的她，近期出席宅女小红「进击的荷包」直播节目，分享年节将至媳妇们最关心的「妈妈煮菜经」。不过林可彤表示，过去婆婆因为对明星媳妇不是很熟悉，曾对她显露明显敌意。她为此更加努力，以真诚和行动打动公婆。

林可彤表示，为了准备好吃又营养的餐食给家人，她特别上营养课程，让婆婆主动跟他说「I am proud of you」。上课后她对食材更加了解，也认识油脂是人体所需的重要营养素之一，过去有人为了管理体脂，多吃水煮食物或过水才肯吃，她认为是错误观念，料理一定要用油，水煮食材淡而无味，除非有强大意志力，否则难持久。她强调想变美丽也要摄取油，就跟擦乳液是一样的概念，才不会当「干」妈。

因疫情关系，林可彤无法与国外家人相聚，婆婆很喜欢看孙，年夜饭时也会视讯一起度过。今年她第一次挑战下厨煮年菜，有信心为儿子准备健康又美味的料理，她将参考网路料理达人的食谱，利用运动健身者必备的鸡胸肉，搭配颜色鲜艳的红黄椒、甜豆、腰果点缀，加点油将葱蒜爆香后，加上简单调味就能上桌。

林可彤婚后仍维持窈窕身材，她常在社群与粉丝们直播做运动，更发起各种14天挑战，像是卷腹运动、深蹲训练，在家每天都能做不一样的运动招式，增加健康管理的乐趣。而在过年期间，林可彤建议若家里空间没有很大，建议可以尝试深蹲训练，边看电视边运动，宅在家也能轻松管理健康。

林可彤时常在家拉筋、弓箭步深蹲，运用小空间运动。

林可彤第一次煮年菜，自信喊话能兼顾健康与美味。