【预报】立春后首场寒潮来袭！桂林将有明显降温

　　2月11-12日阴天有小到中雨、局部大雨2月13-14日受较强冷空气影响全市阴天有小雨、局部中雨高寒山区及北部有冻雨或冰冻最低气温：高寒山区零下2℃～2℃中北部3～6℃南部6～8℃2月15日全市多云高寒山区及北部有冰冻或霜冻最低气温：高寒山区零下2℃～3℃中北部3～6℃南部6～8℃2月16-17日多云间晴高寒山区及北部有霜冻或冰冻最低气温：高寒山区零下1℃～3℃中北部4～6℃南部7～9℃

　　15日白天到晚上，全区多云到晴，桂北高寒山区局地有霜冻或冰冻。最低气温：高寒山区零下2～2℃，桂东北3～8℃，地区9～12℃。

　　13-15日，受较强冷空气影响，桂北部分地区有寒潮天气，各地气温下降8～12℃、局地14℃以上。

　　“春捂秋冻、不生杂病”是一条保健防病的谚语，其意思是劝人们春天不要急于脱掉棉衣，秋天也不要刚见冷就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。

　　初春乍暖还寒，气温时有变化，过早的脱掉厚衣，一旦气温下降，身体难以适应，会使身体抵抗力下降，病菌乘虚而入袭击机体，容易引发各种呼吸系统疾病，导致感冒、气管炎、关节炎等疾病。

　　2.患有易受寒邪刺激而发病的，如：偏头痛、面肌痉挛等神经系统疾病，鼻炎、哮喘、气管炎等呼吸道疾病，心绞痛、高血压等心脑血管病，慢性肾脏病，胃及十二指肠溃疡、肠易激综合征等消化系统疾病，痛经、盆腔炎等妇科疾病，风湿/类风湿性关节炎、颈椎病等骨关节疾病，等等，此类患者更应该做好春捂保暖，以免病情加重，发生更严重的后果。

　　“春捂”并不排除根据气温变化适当增减衣物。春季3月份是呼吸道疾病的一个高发季节，除了因为气温变化大，还与衣着调适不当有很大关系。如果春末仍捂得很多，这样的“春捂”就过分了，不冷不热不出汗才刚好。

　　日平均气温达到15℃以上且相对稳定时，方可逐渐减少衣物，注意“上薄下厚”的原则，先减上衣，再减下装。