天气预报来了~今日冬至！桂林进入最冷季节未来10天将有两波冷空气！

　　据桂林气象台最新预测，今天(12月22日)桂林小雨转阴天，市区最低气温8℃，最高气温12℃，伴随有北风1到2级。

　　“西北风袭百草衰，几番寒起一阳来。白天最是时光短，却见金梅竞艳开。”在正常年份，冬至后，全国大部地区已值隆冬严寒，而广西则刚开始进入冬季。在入冬的时间上，桂林是广西平均入冬时间最早的，基本上都是在12月上旬。

　　冬至节气之后，桂林开始有寒潮天气影响。寒潮是由于冷空气入侵，造成降温幅度最大的一种天气现象。

　　气象部门对寒潮的标准定义是：由于冷空气入侵，使气象台站日平均气温在48小时内下降8℃或以上，同时最低日平均气温也要降至7℃(广西北部)、8℃(广西南部)或以下。

　　此外，桂林出现霜冻的次数也开始增多。数据显示，霜日最多的地方是资源、灌阳等地，年平均霜日达11至14天。

　　降雨也明显减少。在正常年份，冬至节气的中前期(22日至31日)，桂林各地的平均降雨量为10至20毫米，是一年中降雨量最少的节气之一。

　　预计未来10天(22-31日)，北方冷空气活动频繁，其中26-27日和30-31日分别有两次冷空气影响我区。另外，南支西风槽也比较活跃，预计未来10天我区大部地区阴天间有小雨天气比较多。

　　今天(22日)白天，桂林、柳州、河池、百色、贺州、来宾、南宁、崇左、防城港、钦州等市有小雨，我区地区阴天有分散小雨。

　　许多老一辈人至今依然将冬至祭祖看作这一天最重要的习俗，要在这一天向逝去的先人表达感激之情，感谢他们在过去一年的庇护。祭祖的同时，有的地方也祭祀天神、土地神，叩拜神灵，以祈福来年风调雨顺，家和万事兴。

　　冬至一到，开始数“九”。在古代，入九以后，文人墨客喜欢搞消寒活动，择一“九”日，相约九人饮酒(“酒”与“九”谐音)，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件”席，以取九九消寒之意。

　　在我国北方许多地区，每年冬至日，有吃饺子的习俗。相传医圣张仲景告老还乡时看到受冻的百姓，便用羊肉和一些驱寒药材以及面皮，包成像耳朵的样子，做成一种叫“驱寒矫耳汤”的药物，施舍给百姓吃。后来，每逢冬至，人们便模仿做着吃，形成了习俗。

　　在南方一些地区，则比较盛行吃冬至团(冬至丸)，取其团圆的意思。每逢冬至清晨，各家各户磨糯米粉，并用糖、肉、莱、果、萝卜丝等做馅，包成冬至团，不但自家人吃，也会赠送亲友以表祝福之意。

　　苏州地区尤其盛行。冬酿酒是一种米酒，加入桂花酿造，香气宜人。百姓在饮冬酿酒的同时，还会配以卤牛肉、卤羊肉等卤菜。在寒冷的冬天，冬酿酒不仅能够驱寒，更是寄托了大家对生活的美好祈愿。

　　山东地区较典型的冬至民俗，尤以滕州为盛。冬至吃羊肉的习俗，据说是从汉始的。相传，汉高祖刘邦在冬至这一天吃了樊哙煮的羊肉，觉得味道特别鲜美，赞不绝口，从此在民间形成了冬至吃羊肉的习俗。

　　二忌受寒：冬至时节，身体的抵抗力较差，外出时一定要戴围巾，捂好背、腹和足底，避免风寒的侵袭，才能不感冒生病

　　三忌大汗：中医认为，大量排汗同时也会耗费大量精气。冬季应顺应天时，注意养藏，安静休养，不宜剧烈运动，大量出汗。

　　四忌是非：冬季是高血压、心脑血管疾病的高发期，尽量保持心态平和，不要招惹是非，避免因情绪激动引起的突发疾病。